Jaka dieta?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 73

Witam chcialbym prosic o wasza pomoc w wyborze diety...:) Otoz zakupilem sobie hmb+kreatyne+dextroze. I nie wiem jak stosowac diete. wzrost 190cm waga 80kg. Chcialbym taka diete wybrac by schudnac (pozbyc sie tk.tluszczowej) a zarazem "Przypakowac" :P... Dzieki za odpowiedz pozdrawiam!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6282 Napisanych postów 76102 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755216

Po pierwsze to suple sie kupuje do diety a nie na odwrot. Po drugie wczesniej mogles spytac zanim kupiles. Po trzecie nie da sie robic masy i rzezby jednoczesnie. Zdecyduj sie co chcesz. O dietach poczytasz w postach podwiszonych wybierzesz sobie taka ktora Ci odpowiada i postarasz sie ulozyc. Wrzucisz tu a my poprawimy i zobaczymy co z tymi suplami.

Moderator działu Odżywianie

...

.Skowron.

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1244 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 45703

Jaki w ogole masz staz?

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

zależy na jakiej dobrze się czujesz

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

pilcu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 73

Staz??? no bedzie tak 1.5 roku juz... na poczatku chcialbym schudnac. to co zrobic??

...

Michał...

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 2090 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20230

dieta redukcyjna na poczatke i trenig aerobowy

...

pilcu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 73

no tak moglbys podac przyklad?? takiej diety?

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

Posty podiweszone poczytaj

A jeśli uprzesz się na przykład to tutaj jest pełno diet przykładowych które korygujemy...wystarczy troche chęci i znajdziesz

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat