...
Napisał(a)
Chodzi o to ze zaczynaja mi sie robic faldy tluszczyku pod broda ( 2 podbrodek) czy sa jakies cwiczenia na to zeby to zlikidowac. Wbrew wystzkiemu nie mam wcale tluszczu an brzuchu ani nigdzie, a faldki sa widocznie pod szczeka. To dosc nietypowe, i nie znalazlem nic w wyszukiwarce.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Może to po prostu wole tarczycy, jeśli nie masztłuszczu gdzie indziej, może skonsultuj to z lekarzem...
-->Motto<-- :)http://www.youtube.com/watch?v=gxvNGy5jUeA&feature=player_embedded
"Poprostu czwicząc rozrywam te miesnie i one musza rosnąc, nic innego im nie pozostaje ;]"
...
Napisał(a)
taaa, a jeśli nie to na pewno jakieś błędy w diecie (za dużo kalorii - tyjesz)
jeśli tłuszcz osadza się na całym ciele, a nie tylko w tym miejscu to pozostaje redukcja tkanki tłuszczowej, tzn. dietka redukcyjna (zapraszam do działu Odżywianie w celu nauki jej układania ) i aeroby (bieganie, steper, rowerek, 30-40min z 65-75% tętna max. 220 - (odjąć) wiek, 3 razy w tygodniu)
jeśli tłuszcz osadza się na całym ciele, a nie tylko w tym miejscu to pozostaje redukcja tkanki tłuszczowej, tzn. dietka redukcyjna (zapraszam do działu Odżywianie w celu nauki jej układania ) i aeroby (bieganie, steper, rowerek, 30-40min z 65-75% tętna max. 220 - (odjąć) wiek, 3 razy w tygodniu)
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
tarczyca jest bodajze pod jablkiem adama, a mi sie gromadzi tluszcyzk nad... a moze sie myle ?
...
Napisał(a)
pozostaje lekarz moim zdaniem...
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
no wlansie napenwo mam spozywam za duzo kalori, bo robie obecnie cykl na mase... Na suplach wysokokalorycznych jade, i moze dlatego ze na wszystkie inne partie robie treing, to tluszczu tak bardoz nie widac. Czyli nie ma zadnego treningu an syzje, a jedynie zmiejszeni kalori.
...
Napisał(a)
ćwiczeniami tłuszczu nie spalisz.. jeśli to o czym piszesz to tłuszcz
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
Heh ja ćwicze kark na siłowni i znam dobre ćwiczonko.A ćwicze na maszynie która słuzy do nóg.w taki sposó że tam gdzie nogi zachaczam w pozycji leżacej na brzuchu.To kłade sie odwrotnie tam gdzie powinny byc nogi wkładam głowe daje mały cięzar i zaczynam ogunianie głowy w dół i do góry,Polecam bardzo dobre ćwiczonko.POZDRO
...
Napisał(a)
peroomen czytales wogole post autora
btw ja tez bym poszedl do lekarza i zobaczyl co powie
btw ja tez bym poszedl do lekarza i zobaczyl co powie
!-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !
...
Napisał(a)
Ty sori żle przeczytałem.Heh jednak jak tylko tam ma to pozostaje odwidzic lekarza.
Polecane artykuły