...
Napisał(a)
Od 2 lat cwicze na silowni. Z innymi partiami nie mam problemu ale mam problem z brzuchem. Mam na nim troche tluszczyku w dolnej czesci. Zwracam sie do was z pytaniem jak cwiczyc zeby spalic ten tluszcz ? Czy jak cwicze na maszynie to dawac najnizsze obciazenie ? Czy stotowac super serie ? Z gory dzienkuje za odpowiedz
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
z tego co weim to to najlepszy trening na zzucenie tluszczu z brzucha https://www.sfd.pl/temat144665/
za kilkanascie lat bede wielki
...
Napisał(a)
a ja jeszcze polecam lekture:
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22298
no i jeszcze to
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22298
no i jeszcze to
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199
"Czekasz na swoją szansę, ale nikt ci jej nie da
Dopóki nic nie zrobisz i sam sobie będziesz schlebiał"
...
Napisał(a)
tak jak baku polecam ABS II za***isty program
<<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
...
Napisał(a)
bez aeroboow nie spalisz za duzo tlsuzczu iwec sam trening silowy - nie wiele zda (jezscze dieta dodatkowo)
...
Napisał(a)
ćwiczenia ruchowe mające na celu zwiększenie/przyspieszenie akcji serca do odpowiedniego poziomu, utrzymywane przez pewien okres czasu
"Czekasz na swoją szansę, ale nikt ci jej nie da
Dopóki nic nie zrobisz i sam sobie będziesz schlebiał"
...
Napisał(a)
Fucmaster wedlug mnei wystarczy nie jesc tlustych rzeczy miedzy innymi fastfood i oczywiscie aeroby a na calodzienna diete jeszcze jest czas
za kilkanascie lat bede wielki
Polecane artykuły