Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Wynik na zawody - wyciskanie

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 369

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 26
Witam, pierwszy raz pytam na forum więc nie wiem czy dobrze to zrobię ale mam pytanie czy 120kg na klatę przy kategorii wagowej do 74kg w wieku 17 lat to sensowny wynik by wybrać się na jakieś zawody, a także czy mógłby ktoś dać tipy jakie wybrać zawody (nie chce robić trójboju całego tylko ławę)
Dzięki z góry
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 39 Wiek 20 lat Na forum 210 dni Przeczytanych tematów 867
Wiktorrrrrr
Witam, pierwszy raz pytam na forum więc nie wiem czy dobrze to zrobię ale mam pytanie czy 120kg na klatę przy kategorii wagowej do 74kg w wieku 17 lat to sensowny wynik by wybrać się na jakieś zawody, a także czy mógłby ktoś dać tipy jakie wybrać zawody (nie chce robić trójboju całego tylko ławę)
Dzięki z góry


Raczej ciężko o coś sensownego jeżeli chcesz tylko wyciskanie. Też 120kg treningowe może okazać się 110kg na zawodach


Zmieniony przez - Azen_ w dniu 2024-10-10 01:59:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17764 Napisanych postów 132961 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464624
zobacz sobie wyniki z jakichś zawódów
jak słabo obstawuione zawody to moze załapiesz się ns okolice 4 miejsca
https://stowarzyszeniemetroflex.pl/wp-content/uploads/2022/01/RESULTS_MENS_WPC__21-22.05.2022.pdf 

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Efekty treningów - porady

Następny temat

Przerwa od treningów - porady

Spalanie
Polecane artykuły