Skolioza, asymetria łopatek, a plan treningowy

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 889

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

maciekg113

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5

Hej, mam 18 lat i małą skoliozę, asymetrie łopatek, widać że lewa strona pleców różni się od prawej- prawa jest bardziej wypukła- tam łopatka odstaje, chciałbym to skorygować rozrostem masy mięśniowej lewej części pleców, albo czymś innym, dlatego szukam jakiegoś specjalisty który by mi pomógł wyrównać plecy- zrobiłby plan treningowy i może dietę, znacie jakiegoś? najlepiej jakby był w małopolsce

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650

Musisz sie udac do fizjoterapeuty

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6508 Napisanych postów 62299 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777662

Budowanie masy mięśniowej tutaj nie jest rozwiązaniem jest nim natomiast korekta wady postawy poprzez umiejętne ćwiczenia ale tym musi się zająć lekarz lub fizjoterapeuta.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...