Skolioza, asymetria łopatek, a plan treningowy

Hej, mam 18 lat i małą skoliozę, asymetrie łopatek, widać że lewa strona pleców różni się od prawej- prawa jest bardziej wypukła- tam łopatka odstaje, chciałbym to skorygować rozrostem masy mięśniowej lewej części pleców, albo czymś innym, dlatego szukam jakiegoś specjalisty który by mi pomógł wyrównać plecy- zrobiłby plan treningowy i może dietę, znacie jakiegoś? najlepiej jakby był w małopolsce

Musisz sie udac do fizjoterapeuty

Budowanie masy mięśniowej tutaj nie jest rozwiązaniem jest nim natomiast korekta wady postawy poprzez umiejętne ćwiczenia ale tym musi się zająć lekarz lub fizjoterapeuta.

Znacie jakiegoś dobrego w Krakowie? ew. małopolska

Szukaj na forach o fizjoteraputach jakichś osób z polecenia bądź załóż sobie temat w odpowiednim informatorze.