Brzuch w czasie siedzenia

Hejka,
Takie pytanie mam bo zbytnio nie rozumiem. Moja waga jest stała 62kg przy zroście 175. Ćwiczę na siłowni (3x w tygodniu nieraz biegam lecz teraz przykładam bardziej na siłowy niż na cardio) jako takiej diety nie mam ale jem zdrowo (Od czasu do czasu pozwole sobie w małych ilościach na coś słodkiego czy coś, by nie zwariować ) Lecz do pytania, chodzi o brzuch jak stoje przed lustrem to ten brzuch jest nawet okej, troche tłuszczu jeszcze na nim jest ale nie ma co oczekiwać cudów od listopada z wagi 96 kilo, ale gdy siadam to ten brzuch sie wylewa, mój kumpel jak siada to ma w sumie porosty brzuch, drugi ciutkę ode mnie cięższy też nie ma takiego brzucha jak ja, jak temu moge zaradzić? To przez bardzo dużą ilość bf? Przez skórę po odchudzaniu? COŚ KTOŚ? HELP!

Najlepiej będzien jak wstawisz poglądowe foto

Każdy tak ma. Nawet przy ok 10-12% tkanki tłuszczowej osoba, która usiądzie nie wygląda już tak dobrze. Przy wyższych wartościach będzie jeszcze gorzej. Wrzuć zdjęcie i zobaczymy ile jest jeszcze to redukcji.

postaram sie coś podrzucić po pracy ;)

Nie rozumiem Twojego porównywania do kogoś.

J/Koledzy wyżej.
Wstaw zdjęcie podglądowe, nade wszystko w pozycji siedzącej brzuch ulega zmianie, to naturalny widok.

Nie siadaj

U mnie brzuch czy stoję czy siedzę jest taki sam no chyba że się zacznę garbić. Wg mnie masz złą pozycję jak siedzisz bo jak by była to luźna skóra czy wysoki bf to w pozycji stojącej tak samo będzie wisieć. Najlepiej jw wstaw zdjęcia w obu pozycjach


Zmieniony przez - Mateusz4949 w dniu 2016-06-14 15:27:07