Jedzenie w czasie regeneracji odpoczynku. Czy można cwiczyć brzuch?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 939

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

robisieto

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 95

Witam.!

A wiec interesuje mnie co jeść , czego unikać i czy wolno ćwiczyć brzuch.

Chodzi mi tutaj o tydzien-2 tygodnie przerwy.

czk na odpowiedz

Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Szprota94

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 4533 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34420

Jedz zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania
Nie wiem po co chciałbyś ćwiczyć w tym czasie brzuch-ale nie pomoże to zachować czy poprawić "kaloryfera"

bo od utrzymania kratki na brzuchu jest właściwa dieta

Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349848

jestem ciekaw ja tu wszyscy "doradcy z seminarium" w czasie offu pilnują się diety.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Jakiego offu?

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...