SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bezglutenowe kokosowe babeczki z brzoskwiniami- muffiny by Malinowa

temat działu:

Kuchnia SFD

Ilość wyświetleń tematu: 4566

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Bezglutenowe kokosowe babeczki z brzoskwiniami

Składniki suche:
-300g mąki jaglanej
-100g mąki kokosowej
-80g.tłuszczu kokosowego
-3 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia
-100g ksylitolu

Składniki mokre:
-200g mleczka kokosowego
-200g.mleka 3.2%(może być sojowe itd.)
-3 jaja
-4 połówki brzoskwiń z syropu

Na górę:
-2 miarki WPC SFD biała czekolada (lub inne)
-4 łyżki mleka kokosowego
-wiórki kokosowe




Przygotowanie:

1.Składniki suche i mokre mieszamy w osobnych miskach a następnie mokre wlewamy do suchych,mieszając widelcem,na końcu dodajemy pokrojone w kostkę brzoskwinie.
2.Piekarnik nagrzewamy do 200 st.
3.Masę układamy w foremkach do babeczek
4.Pieczemy 25min.

5.Po ostudzeniu polewamy polewą z mleka kokosowego z białkiem i posypujemy wiórkami kokosowymi.


Z powyższych ilości wyszło mi 18 muffinek, BTW dla jednej babeczki to :

B:7
T:11
W:17
Kcal:200














12

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94443 Napisanych postów 364369 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668933
no bardzo smakowicie wyglądają
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 779 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 12820
Bomba
2

Musisz podnosić spore sztangi by mieć spore sukcesy. Jak podnosisz małe, masz małe.


When life throws me lemons… I make lemonade!

DT: http://www.sfd.pl/DT_prin__eat,_train_&_gain-t1072009-s38.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4520 Napisanych postów 35795 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263130
Meeeeeeeega !

musze kupić mąkę kokosową
2

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 584 Napisanych postów 4542 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 25259
Pyszne napewno trzeba zrobic

Blog kulinarny - serdecznie Zapraszam
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kendi_na_Bombie,w_Kuchni_:_-t1095480-s9.html#post5

Jedz jak Król,żyj jak Król ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
wygladają lepiej niż te w cukierni
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 290 Napisanych postów 88 Wiek 37 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 794
Wiem, że to stary temat, ale może odpiszesz - jakiej firmy mąkę jaglaną kupujesz? Ja kupiłam raz w życiu, jakaś bio eko i była tak obrzydliwa, że nigdy więcej nie kupiłam. Dałabym drugą szansę, ale poleconej. )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Kupuję mąkę jaglaną firmy Melvit
1

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 290 Napisanych postów 88 Wiek 37 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 794
Ja chyba kupiłam tej samej firmy, była bardzo gorzka. Czy Twoja też? Dziękuję za odpowiedź. Może to jakaś zła partia? Nie była przeterminowana.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Mąka jaglana jest gorzkawa jak nie odpowiada Ci smak to możesz spróbować np.gryczanej

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 290 Napisanych postów 88 Wiek 37 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 794
Tak, tak, gryczaną znam i używam jej. :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dietetyczny "majonez" - pyszny :)

Następny temat

Serca drobiowe na parze

WHEY premium