jasiu8888
Witam, mam pytanie a propos treningu TABATA. Po każdym dniu w którym wykonuję tabatę, musi nastąpić 48h odpoczynku. Ale czy mogę np. na drugi dzień robić trening siłowy? Czy to sobie nie przeszkadza?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
24 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
68
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
24 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
68
Mała literówka. Spadek poziomu tłuszczu na ciele/w ciele.
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Śmiało możesz robić trening siłowy
1
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
24 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
68
Dzięki wielkie! :D
Następny temat
Plan treningowy na redukcję.
