Ygor
No i zrobilem wczoraj trening i boli mnie klatka - robilem po prostu wolniej i zakwasiki sa chyba chodzi o to ze te barki sa po prostu mniej wytrzymale bo zaczynaja dawac znac o sobie pod koniec 2 i 3 serii, a jesli chodzi o mysleniu o miesniach ktore cwicze to przy wiekszych ciezarach jest to praktycznie ciezkie do zrealizowania bo odkrylem ze jak nie koncentruje sie na samym wyciskaniu to mi nie idzie ciezar do gory...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
411
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1859
...
Napisał(a)
Mawashi
Ekspert
Szacuny
291
Napisanych postów
17217
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86319
No to wszystko gites 
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
