Criplo
k dzieki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
372
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11685
...
Napisał(a)
Egon15
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
5280
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
22336
chudy urzekl mnie twoj system
Nie mam poręczy
Moge zastąpic pompkami w podporze tylem?
Nie mam poręczy
Moge zastąpic pompkami w podporze tylem?...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1706
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11358
Ja już drugi raz będę jechał na PH wcześniej był Trenadrol a teraz M-Drol z E-Stane. A dopisz chudzina ile powtórzeń i serii robisz do tego treningu. Układ na prawdę fajny można spróbować ja myślałem bardziej tradycyjniej czyli tak:
Poniedziałek - klata, brzuch
Środa - biceps, triceps, przedramię, brzuch
Piątek - plecy, barki, brzuch
Osobny dzień na nogi albo je gdzieś upchać w dni treningowe.
Poniedziałek - klata, brzuch
Środa - biceps, triceps, przedramię, brzuch
Piątek - plecy, barki, brzuch
Osobny dzień na nogi albo je gdzieś upchać w dni treningowe.
...
Napisał(a)
chudzina
Ekspert
Szacuny
85
Napisanych postów
14048
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
165707
czyli nog nie bedzie, ale caly dzien na pompowanie bica i trica jest 
hehehehe
hehehehe
STERYDY = ŚMIERĆ
adin, dwa, tri .... tolka spakojna
...
Napisał(a)
SharkMen
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2842
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
19931
nie wyobrazam se nie cwiczyc bica na treningu
nie wyobrazam se nie cwiczyc bica na treningu i miec takiego jak ty
nie wyobrazam se czemu cwicze bica na treningu i mam takiego małego hehehe
sory za spam....ale sam wzuce sie na taki trening bez bica hehehe
nie wyobrazam se nie cwiczyc bica na treningu i miec takiego jak ty
nie wyobrazam se czemu cwicze bica na treningu i mam takiego małego hehehe
sory za spam....ale sam wzuce sie na taki trening bez bica hehehe
Bo zycie to nie bajka nie głaszcze sie po jajkach.
....prawdziwy facet nie je miodu......prawdziwy facet źuje pszczoły....
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
85
Napisanych postów
14048
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
165707
biceps mozesz tam gdzies dokleic jedno cwiczonko, ale mi szkoda na to czasu i nudne jest strasznie
trzeba skumac, ze celem tego treningu jest poprawa sily w czterech glownych bojach:
- martwy
- wycisk lezac
- przysiad
- wycisk na barki
i do tego sie dazy. cwiczenia pomocnicze sa tylko po to, zeby wynik w tym czterech najwazniejszych szedl w gore. a to, ze przyokazji cos tam urosniesz - nikt narzekac nie bedize chyba
ale zalezy to glownie od paszy.
Zmieniony przez - chudzina w dniu 2009-04-21 12:37:56
trzeba skumac, ze celem tego treningu jest poprawa sily w czterech glownych bojach:
- martwy
- wycisk lezac
- przysiad
- wycisk na barki
i do tego sie dazy. cwiczenia pomocnicze sa tylko po to, zeby wynik w tym czterech najwazniejszych szedl w gore. a to, ze przyokazji cos tam urosniesz - nikt narzekac nie bedize chyba
ale zalezy to glownie od paszy.
Zmieniony przez - chudzina w dniu 2009-04-21 12:37:56
STERYDY = ŚMIERĆ
adin, dwa, tri .... tolka spakojna
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1706
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11358
Czyli PH rozpisane na 8 tygów a ile essensiale forte na jednego tabsa?
Wit. i Min., omega3, czosnek i inne jak na ulotce.
Kretka wchodzi w ostatnim tygodni na PH.
Clomid chyba tak: 1 dzień 3x1, 2-3 dzień 2x1 i do końca po jednej a przez ile dni to ciągnąć i kiedy zacząć po ostatniej dawce PH? I do tego ZMA i tribulus jakiś. No i cały czas na diecie, białeczku, gajnerze i aminokwasach
A czy podczas cyklu nie da się dorzucić czegoś na libido żeby nie mieć zmuły?
Aha chciałbym jeszcze dorzucić rowerek, kiedy najlepiej i ile razy w tyg i ile czasu jeździć?
Wit. i Min., omega3, czosnek i inne jak na ulotce.
Kretka wchodzi w ostatnim tygodni na PH.
Clomid chyba tak: 1 dzień 3x1, 2-3 dzień 2x1 i do końca po jednej a przez ile dni to ciągnąć i kiedy zacząć po ostatniej dawce PH? I do tego ZMA i tribulus jakiś. No i cały czas na diecie, białeczku, gajnerze i aminokwasach
A czy podczas cyklu nie da się dorzucić czegoś na libido żeby nie mieć zmuły?
Aha chciałbym jeszcze dorzucić rowerek, kiedy najlepiej i ile razy w tyg i ile czasu jeździć?
...
Napisał(a)
Don Pawson
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
5431
Wiek
44 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
32825
clomidu to być może w ogóle nie ma konieczności brać, poczujesz sam po zakońćzeniu cyklu (a może i w trakcie )
kup T Bol, PCT Assist lub inną dobrą mieszankę tribulusa i innych ziół i zjedz to tylko, jeśli nie będziesz czuł dużego bloka. nie ma co clomidu ładować bez potrzeby, a tym bardziej nie w dawkach typu 3 czy 2 tabletki dziennie. Zapomnij.
)
kup T Bol, PCT Assist lub inną dobrą mieszankę tribulusa i innych ziół i zjedz to tylko, jeśli nie będziesz czuł dużego bloka. nie ma co clomidu ładować bez potrzeby, a tym bardziej nie w dawkach typu 3 czy 2 tabletki dziennie. Zapomnij.
Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1706
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11358
A co clomid jest jakoś szkodliwy?
MI się wydaje, że najlepiej jak najszybciej się odblokować clomidem bo wydaje mi się że blok będzie okrutny u mnie a tribulus i zma to tylko dodatek. Tak brałem Clomid po trenadrolu i większość tak bierze.
A właśnie jak to jest jak dorzucę w trzecim tygu E-Stane ogolnie wiem że pomoże na zazębienie cyklu ubije bardziej i podrasuje efekt po M-Drolu ale co jeszcze da E-Stane np jeżeli chodzi o libido jeszcze bardziej zblokuje czy na odwrót, pomoże czy coś innego?
Zmieniony przez - MikX w dniu 2009-04-21 13:12:17
MI się wydaje, że najlepiej jak najszybciej się odblokować clomidem bo wydaje mi się że blok będzie okrutny u mnie a tribulus i zma to tylko dodatek. Tak brałem Clomid po trenadrolu i większość tak bierze.
A właśnie jak to jest jak dorzucę w trzecim tygu E-Stane ogolnie wiem że pomoże na zazębienie cyklu ubije bardziej i podrasuje efekt po M-Drolu ale co jeszcze da E-Stane np jeżeli chodzi o libido jeszcze bardziej zblokuje czy na odwrót, pomoże czy coś innego?
Zmieniony przez - MikX w dniu 2009-04-21 13:12:17
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
5431
Wiek
44 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
32825
póki nie sprawdzisz nie będziesz wiedział czy i jak Cię zablokują stsowane środki. Jeśli poczujesz mega blok to jedz najpierw tribulusy (zacznij tydzień przed końcem ph), jeśli się nie poprawi to dorzuc clomid. Ale wtedy tylko jedną tabletkę na noc przez tydzień, to powinno wystarczyć.
Tak, clomid jest szkodliwy.
Mięsa po m drolu nie da się bardziej ubić, bo jest kvrevsko ubite.
Tak, clomid jest szkodliwy.
Mięsa po m drolu nie da się bardziej ubić, bo jest kvrevsko ubite.
Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.
