TRENING BRZUCHA PODCZAS CYKLU NA MASE...?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1911

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Adam413

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 154 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1626

Witam! Zacząlem ostatnio a6w i niedlugo zaczynam cykl na mase... posiadam 2xcell pumpy 665 gr i chce dokupic ostrowie lub mass xxl (zobacze jakie beda braki w diecie...) i zastanawiam sie dlaczego na forum kilka razy widzialem jak pisali zeby nie cwiczyc miesni brzucha podczas cyklu na mase... znacie jakies dobre uzasadnienia...? bo mi bardzo na tym akurat zależy

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 164753

ja nie znam

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

Adam413

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 154 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1626

chucknoris

czyli ze wedlugo ciebie mogo kontynuowac a6w ok spoko dzieki

...

szyme_k1

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 222 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8649

Szczeze mowiac nie spotkalem sie na tym forum jeszcze z taka opinia. Jakos te miesnie brzucha wkoncu musisz zrobic i wg. mnie czy to masa czy nie powinno sie trening na brzuch wykonywac. Tylko ze ja przy masie predzej zrobilbym ABSII, a przy redukcji/rzezbie a6w