2. WAGA:99
3. WZROST:184
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka:120
-udo:63
-talia:88
5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 ( ze sporymi przerwami)
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
1.enan
2.m-drol, epi
3.deka, enan
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:Redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: w trakcie odlbloku
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy) do tycia
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
Witam
jestem na początku odlbkou po cyklu deka+enan, jestem dosyc zadowolony z cyklu przybylo 6-7kg, przy tym prawie nie dolozylem tluszczu, wyjatkowo trzymalem diete przez caly cykl.
Jednak nie jestem zadowolony ze swojej sylwetki, nie czuje sie dobrze, chcialbym zgubic tluszcz.
Do tej pory tylko raz mialem do czynienia ze spalaczem, mianowcie thermo speed i scorch. Tyle ze pare lat temu to nie bylem prawie wcale zalany. Tłuszcz powstał po cyklu na M-drolu, rozpuscilem sie z dietą i tak juz zostalo, od tamtej pory nie probowalem z nim walczyc, az do teraz.
Na lipiec (może połowa miesiaca) planuje doszlifowac mase miesinowa jakis propem +wino.
W przerwie pomiedzy tym a kolejnym cyklem chce zrobic redukcje.
Myśle ze jest jeszcze za wczesnie po ostatnim cyklu i moze mi wszystko spac po cyklu na eneanie z deka, ale bardziej mi zalezy na lepszym wygladzie niz wiekszej łapie.
Mysle tak do maja pozstac przy robieniu masy, a przez miesiac czerwiec(moze ostatni tydzien maja) zacząc redukowac, i caly ten miesiac poswiecic na redukcje. Chcce zrobic to tak zeby mozliwie uchronic zdobyte miesnie.
Myslalem nad clenem i efedryna z tego wzgledu ze bede mial tylko miesiac, połtora, chcialbym szybkie efekty, doradzcie jakie suple dolozyc do tego zeby uchronic miesnie(oprócz diety)