...
Napisał(a)
witam mam do was pytanie mam strasznie dobra przemiane materii, nie moge zlapac masy. znacie jakies sposoby na spowolnienie przemiany podobno oliwa z oliwek ale jak to smakuje :(
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Ja tez mam problem z przemiana materi tj.strasznie opornie robi mi sie mase aktualnie waga:80kg łapa 41cm wiek 16lat podczas gdy koledzy cwiczacy ze mna ktorzy maja odpowiednia przemiane spalsy sie juz do 94kg+ swiniaki je**ne :PP Ale sie pocieszam ze on kiedys musi sie zmniejszyc? slyszalem ze po 20 roku zycia czy to prawda?
...
Napisał(a)
Znam łepka, który jadł 4 posiłki dziennie, Tylko te 4 były praktycznie bombami kalorycznymi. Po miesiacu przytył 6 kilo i nadal tyje.
moderator na insomni
...
Napisał(a)
dodawaj do posiłkow olej i odpowiednia ilosc blonnika
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
Ja tez jem duzo a czasie dnia,duze porcje i co 3-4 godz.. przed snem czekolade 500kalorii odzywke 300kalorii, chipsy 500kalorii ale i tak jakos nie idzie,,,
...
Napisał(a)
czipsy ci nic nie dadza jezeli juz to tuszczyk jedz w kazdym posilku 80g wegli i 35 bialka 5x dziennie NAPEWNO POSKUTKUJE
Dci power
...
Napisał(a)
a ciwczysz cos do tego?? a policzyles zapotrzebowanie?? czesto jest tak ze wydaje sie komus ze je kosmiczne ilosci, a jak policzy zapotrzebowanie to wychodzi mu redukcja policz zapotrzebowanie, dodaj bez mala 1000KCal
(tylko nie z samych wegli, ale tez trocvhe z bialka i tluszczy) i musi isc masa, chocby skały srały
(tylko nie z samych wegli, ale tez trocvhe z bialka i tluszczy) i musi isc masa, chocby skały srały
powrót do żywienia po latach przerwy
...
Napisał(a)
mam pytanko co ma blonnik do tego
"to jest ten co za kilka puszek bialka wytatuował sobie znak firmowy na plecach?" leże i kwicze
...
Napisał(a)
reguluje procesy trawienia i przemieszczania pokarmu w jelicie
i dużo daje
i dużo daje
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
No zobaczymy czy cos to da... Wczoraj kupilem wiorki kokosowe w 100g. jest 600kalorii dodam mleka i przed spaniem sobie lykne.. 100g kosztuje jakies 1.40zl wiec nie taki majatek a masa moze pojdzie.. :)
...
Napisał(a)
wystarczą 4 posiłki na dzień, tylko żeby to były prawdziwe bomby kaloryczne. Kup sobie lecytynę i witamine H(biotynę) na pewno pomogą Ci spowolnić metabolizm. Wiórki bardzo dobry dodatek do diety dla Ciebie.
Polecane artykuły