SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

XPabloX

3 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
3
otrzymanych szacunów
287
przeczytanych postów
4189
napisanych postów
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie

amarantus

co sądzicie o amarantusie(szarłacie spożywczym). na opakowaniu pisze, że jego białko ma większą wartość biologiczną niż białko mleka, a poza tym posiada dwa razy więcej błonnika niż płatki owsiane.
7 2003-06-18 15:00
Odżywianie i Odchudzanie

raspberry ketone

coraz częściej ketony malinowe pojawiają się jako dodatek w termogenikach. na ile jest to skuteczny dodatek? w jednym miejscu wyczytałem, że jest ma działanie porównywalne do kapsaicyny. jak ktoś czytał więcej o tych ketonach to niech coś napisze.
2 2010-11-03 09:50
Po siłowni, o siłowni

programy partnerskie

szukam programów partnerskich z branży fitness/wellness, zdrowotnej itp. akurat w wyszukiwarce programów partnerskich netigo branża sportowa jest słabo reprezentowana. w grę wchodzą też w sumie zagraniczne strony. może ktoś coś poleci?
0 2010-03-29 10:26
Odżywki i suplementy

zeńszeń

które z preparatów zawierających ma najlepsze działanie i żeby cena była niższa niż ginsana.
17 2004-02-12 18:19
Odżywianie i Odchudzanie

cukier trzcinowy

w odżywce naurell bulk jest cukier trzcinowy. piszą,że to proste i złożone węglowodany natomiast w sieci przeczytałem że to też dwucukier, za to zawiera dużo składników mineralnych. chodzi mi o to że nabyłem cukier trzcinowy cena ok. 15 zł/kg i czy
4 2003-10-24 19:12
Odżywianie i Odchudzanie

oliwa z oliwek

oby nasze oliwy nie były takie jak w tym arcie: http://www.naturodoc.com/library/news/olive_oil_scandal.htm
9 2005-06-12 21:00
Po siłowni, o siłowni

warsztaty siłowe - chętni aby to poprowadzić?

jak ktoś chce zorganizować warsztaty ze sportów siłowych (np. pchnięcie kulą, armwrestling) na imprezę slot art festiwal w lubiążu w dniach 20-25 lipca. jest to impreza z koncertami, muzyką klubową(dwie sale!), wykładami, warsztatami artystycznymi i
1 2005-05-28 08:43
Odżywianie i Odchudzanie

książka z przepisami

http://www.bodybuildingrecipes.com/ebook-dl.htm do ściągnięcia
4 2005-03-12 10:18
Odżywki i suplementy

kreatyna - raport

ja ktoś jest zainteresowany może sobie ściągnąć raport o kreatynie(trochę czytania jest): http://www.creatine-report.com/download-creatinereport.htm
0 2005-03-12 09:49
Pytania do obsługi sklepu

Coś nie gra z otrzymaną paczką

2 2005-02-23 17:02
Piłka Nożna

Kto wg Was powinien zagrać w naszej reprezentacji?

kto wg was powinien być przymierzony do gry w reprezentacji. może byśmy pogdybali. ja proponuje dariusza żurawia z hannover 96 na początek.
15 2005-01-02 17:19
ATLETA

NOW

czy będą w przyszłości jakieś inne produkty now oprócz tych witamin?
7 2004-12-20 21:22
NUTRIFARM&OLIMP

Tribusteron 60+DHEA

mój ojciec chce brać w profilektyce łagodzącej andropauzę wasz tribusteron 60 i dodatkowo biosteron. wiem że w usa są przykłady preparatów z tribulusem i dhea w składzie. co o tym myślą specjaliści olimpa.
5 2004-11-19 19:37
NUTRIFARM&OLIMP

wasza stronka

dlaczego jest tylko dostępna opcja po polsku i niemiecku. po prostu chciałem pokazać ofertę waszej firmy kolesiowi z anglii a tu nie wchodzi po angielsku.
1 2004-10-28 20:59
Odżywianie i Odchudzanie

Warrior Diet

warrior diet to sposób odżywiania wynaleziony przez ori hofmeklera. dieta ta ma przynieśc znaczne korzyści dla zdrowia, spadek tkanki tłuszczowej, więcej siły i nawet masy mięśniowej. podczas diety poprawia się samopoczucie(odczuwam to!), wzrost
49 2004-09-24 10:05
Odżywki i suplementy

glukozamine+MSM Trec czy Universal Jointment Sport

który z preparatów wybrać czy te dodatki w tym universalu pomogą czy są raczej symboliczne(150mg msm i 200 mg chondroityny w dawce dziennej).
8 2004-07-28 16:42
Trening dla zaawansowanych

przyrządy do ćwiczeń własnej roboty

jeśli ktoś chce zrobic przyrządy własnej roboty tutaj znajdzie fajne pomysły http://geocities.com/briangl2002/kettlebell.htm
3 2004-06-26 18:30
Odżywianie i Odchudzanie

kreatyna + mct

co sądzicie o zastosowaniu tego suplementu do kreatyny. waham się między nim a ala, ogólnie planuje połączenie citro i mono w cyklu
2 2004-05-29 19:41
Odżywianie i Odchudzanie

seitan - białko pszeniczne

<br><br>można nabyć w sklepach ze zdrową żywnością. polski 300g za ok. 5-6zł, czeski dwa razy droższy, ale za to ma też wodorosty. fajny dodatek do kotletów.
2 2004-05-22 18:52
Trening dla zaawansowanych

2 dni w tygodniu

ułożyłem sobie plan na dwa dni w tygodniu. zaczynam ćwiczyć na siłowni po 1,5 przerwie(nie do konca przerwa bo trochę aerobów się porobiło). chce właśnie skupić się na ćwiczeniach wielostawowych. mysle że kazdego ćwiczenia nie więcej niż 3 serie po
2 2004-04-19 21:35
NUTRIFARM&OLIMP

sojavit

z ciekawości jaki jest to rodzaj białka sojowego?
37 2004-04-04 11:56
Odżywianie i Odchudzanie

antyoksydanty w surowym jedzeniu

wykład briana clementa - notatki notował:tom billings tekst pochodzi z rawfoods.com tłumaczyły: e.spyra oraz agata zdrodowska-zdrozdowska brian clement, dyrektor instytutu zdrowia hipokratesa, mieszczącego się na west palm
0 2004-04-04 11:50
Odżywki i suplementy

woda tlenowa

czy dużo wpłynie na wydolność picie wody wzbodaconej tlenem podczas treningu.
17 2004-03-22 15:12
Odżywianie i Odchudzanie

"szybkie" białko

czy jest ktoś w stanie napisać, które białka są szybkowchłanialne oprócz serwatkowego. ja spotkałem się , że białko ryżu. może ktoś ma informacje na temat czasu wchłanialności. czy tozależy od współczynnika per?
5 2004-01-27 17:17
Trening dla zaawansowanych

zasada wstępnego zmęczenia mięsnia

mam pytanko czy jak cwicze jednego dnia nie tylko jeden mięsień np. klatka potem barki, łydki potem uda, biceps potem triceps to czy mam zastosowac na kazda grupe miesniowa ta technike czy tylko na początku treningu.
3 2004-01-07 00:28
Odżywianie i Odchudzanie

ziarno quinoa

oto można u nas dostac w sklepach ze zdrową żywnością bardzo ciekawe zboże. niestety kg kosztuje ok. 30 zł. quinoa, a protein powerhouse from the andes originally grown in the high plains of the andes mountains in south america, quinoa
3 2003-12-29 19:49
Odżywki i suplementy

Jaka serwatka?

chciałbym kupić białko serwatkowe tylko nie wiem co wybrać whey pro matrix z olimpa czy whey protein isolate z treca?
6 2003-10-06 23:14
Odżywianie i Odchudzanie

hemp

hemp czyli nasiona konopi mają rewelacyjną wartość odżywczą. na zachodzie są cenione wśród wegetarian i kulturystów. produkowane są odżywki hemp protein. może ktoś wie jak je zjeść. ponoć zbyt duża temp. zabija aminokwasy!!!mogłaby też tak jak na
0 2003-09-29 14:21
Trening dla zaawansowanych

power clean i hang clean

chciłbym się dowiedzieć jakie są różnice pomiędzy tymi ćwiczeniami, na co trzeba zwrócić uwagę przy wykonywaniu i jakimi innymi można je zastąpić.
0 2003-09-29 14:05
Odżywianie i Odchudzanie

nowinki żywieniowe

może ktoś napisze o produktach do spożycia, ale takich mało znanych, które maja dobry skład. ja np. ostatnio odkryłem amarantus(bv większe niż w mleku) czy zarodki kukurydziane(kwas glutaminowy i linolowy)
0 2003-08-14 00:03
Nazwa tematu Dział Data posta
Odżywianie i Odchudzanie raspberry ketone 2010-11-03 20:23
Odżywianie i Odchudzanie woda z ryzu 2006-01-26 14:11
Odżywianie i Odchudzanie woda z ryzu 2006-01-26 12:50
Odżywianie i Odchudzanie zapytanie 2005-12-29 14:43
Odżywianie i Odchudzanie zapytanie 2005-12-29 10:25
NUTRIFARM&OLIMP Olej konopny - hemp oil 2005-12-13 16:28
NUTRIFARM&OLIMP Olej konopny - hemp oil 2005-12-01 13:38
Odżywki i suplementy Kozieradka... 2005-10-27 15:25
Odżywki i suplementy PYŁEK KWIATOWY 2005-09-04 23:57
Odżywianie i Odchudzanie oliwa z oliwek 2005-06-13 17:40
Odżywianie i Odchudzanie oliwa z oliwek 2005-06-12 21:50
Po siłowni, o siłowni warsztaty siłowe - chętni aby to poprowadzić? 2005-05-28 08:44
Odżywki i suplementy NAUKA --> WSPOMAGACZE :) 2005-05-20 21:32
Odżywki i suplementy Cykl Dąbka 2005-03-05 18:05
Odżywki i suplementy Cykl Dąbka 2005-03-05 15:06
Odżywki i suplementy L-Karnityna 2005-03-03 00:57
Odżywki i suplementy L-Karnityna 2005-03-02 17:57
Odżywki i suplementy Cykl Dąbka 2005-03-02 08:54
Odżywki i suplementy IMBIR 2005-02-25 15:48
Pytania do obsługi sklepu Coś nie gra z otrzymaną paczką 2005-02-24 09:53
NUTRIFARM&OLIMP D.Szukała-smażenie 2005-02-17 14:14
NUTRIFARM&OLIMP Jakie chcielibyście nowości?? 2005-02-07 18:47
Odżywki i suplementy KRETKA + L-GLUTAMINA = MASA ??? 2005-01-05 21:30
Odżywki i suplementy KRETKA + L-GLUTAMINA = MASA ??? 2005-01-05 17:20
Odżywki i suplementy KRETKA + L-GLUTAMINA = MASA ??? 2005-01-05 16:26
Odżywki i suplementy KRETKA + L-GLUTAMINA = MASA ??? 2005-01-05 10:26
Piłka Nożna Kto wg Was powinien zagrać w naszej reprezentacji? 2005-01-03 19:48
Piłka Nożna Kto wg Was powinien zagrać w naszej reprezentacji? 2005-01-03 13:30
Piłka Nożna Kto wg Was powinien zagrać w naszej reprezentacji? 2005-01-02 23:46
Piłka Nożna Kto wg Was powinien zagrać w naszej reprezentacji? 2005-01-02 18:04

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Ile można zjeść białka i jak długo ono działa?

Zdrowie

Tłuszcze w margarynach i wypiekach pod lupą naukowców

Fitplota

Testosteron i agresja. Arnold rozprawia się z mitem „roid rage”

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kawa czy guarana? Co wybrać i dla kogo?

XPabloX 3 Początkujący