Spalacz na redukcji - wątpliwości

Witam, od ok.3 miesięcy jestem na redukcji (wiek : 30 lat, waga z 86 kg obecnie na 81kg - wzrost 180cm, trening siłowy 4xtyg + aero)

Chciałbym w najbliższym czasie dorzucić jakiś dobry spalacz żeby podkręcić całość.

Czytając i przeglądając forum wybrałem wstępnie kilka opcji choć nie jest to proste i chciałem prosić o pomoc, poradę w paru kwestiach.

Wyselekcjonowałem wstępnie takie spalacze :

- GAT Superburn
- Stimerex Hardcore
- Dynamic ThermoCore
- Inferno Amped

i tu przy tym ostatnim mam pytanie, ponieważ wyczytałem że musi zawierać składnik AMP Citrate™ (4-Amino 2-Methylpentane Citrate) oraz Thermo-V bo inne wersje są dużo słabsze ..... znalazłem dwie (załączam zdjęcia) ten drugi nie ma Thermo-V ale podobno jest lepszy, czy ktoś mógłby się wypowiedzieć na temat składu i jakości obu wersji






Ogólnie chciałem zapytać który z wymienionych (może inny, jestem otwarty) byście zaproponowali ?

Chciałbym rozpocząć kuracje jeszcze w styczniu, później zrobić pewnie jeszcze jedną jakoś luty-marzec no i przed samym latem skupię się już chyba na zbudowaniu czegoś dodatkowego.

Bardzo proszę o opinie i sugestię.



Zmieniony przez - Rompul w dniu 2016-01-17 17:14:17

- Dynamic ThermoCore -dziala bardzo dobrze
- Inferno Amped z AMP + synephrine bedzie tez b dobrze dawal
oba mozesz bez problemu uzywac jako pre-workout I termogeneza I pobudzenie b dobre

Ok, czyli proponujesz Dynamic ThermoCore na początek (zawsze lepiej i taniej wziąć na początek jeden produkt niż dwa :) ), a później na drugi cykl Inferno czy bez różnicy ?
Co do Inferno to jesteś w stanie wskazać który skład będzie lepszy ?
Nie muszę się bać że do mocnego Inferno dokładam jeszcze jeden spalacz synephrine :) (rozumiem że to będzie działać na zasadzie uzupełnienia składu) ?



Zmieniony przez - Rompul w dniu 2016-01-18 08:39:03

z bf 19% nawet lajtowe spalacze nie są potrzebne

j/w Spalacz na koniec redukcji a nie teraz

Tak, wiem że powinienem dociągnąć przynajmniej do tych 15%, ale chce sobie pomóc i przyspieszyć to nieco.
Jest zima, nieraz pojawiają się problemy z motywacją więc chciałbym walnąć choć jedną kuracje żeby to napędzić ponownie...stąd moje pytania.
Poza tym mimo że do lata niby dużo czasu to tak naprawdę bez spalacza ledwo co zdążę z rzeźbą na lato, a fajnie byłoby trochę jeszcze nabudować po redukcji.
Tak mi się wydaje, źle myślę ?

I co zrobisz później jak teraz np wykorzystasz potencjał spalacza a bf zostanie jeszcze sporo?
z czego bedziesz ucinal i czym sie wspomożesz? bęzdiesz troche pod ścianą

teraz leć na dobrej diecie i treningu, fat bedzie spadał.
O spalaczach pomyśli sie później, gdy bf bedzie nizszy i pojawi sie zastój

Zle myslisz
Spalacz teraz wcale nie przyspieszy spalania.

No pewnie macie rację, teraz doleciałbym szybko powiedzmy do tych 15% ale później mógłby być problem.... ogólnie miałem nadzieję że jeśli teraz zastosuje jeden spalacz, a później inny (z innym składem itp) to nie będzie wielkiej straty w działaniu spalacza na drugiej czy trzeciej kuracji (rozumiem że źle myślałem i różnica będzie duża !?)


Zmieniony przez - Rompul w dniu 2016-01-18 09:49:37

Serio kolego my nie chcemy dla ciebie zle. Jezeli potrzebujesz lekkiego kopa to wez sobie teraz czysta kofeine przed treningiem 100mg-200mg zalezy od tolerancji. Zobaczysz ze teraz fat bedzie sam lecial bez zadnych wynalazkow. Na koniec wrzucisz sobie jakis ekscytujacy spalacz i bedzie si

no dobra, niech stracę :)
mógłbyś polecić jakąś dobrą kofeinę bo nigdy nie brałem takiego supla (choć kawę pije codziennie więc nie powinno być problemu) ?
Ogólnie skończyłem niedawno kreatynę, więc obecnie biorę tylko BCAA przed treningiem i białko jako uzupełnienie i witaminki ...... coś jeszcze byście proponowali czy na razie zostawić jak jest + ta kofeina ?