Skad wziasc obciazniki i jak mozna zobic

Skąd można wzisc obciazenie i jak myslicie czy to dobra laweczka http://www.allegro.pl/item275117642_lawka_pod_sztange_z_rozpietkami_skladana_.html 

Oczywiscie polecam PKP, kazda silak na poczatku to chyba miala, sam mam 4 kolka i kazde wazy tak jak Pyza mowil 27kg takze jest czym machac

pozdro

ławke podobna tylko taniej znajdziesz w supermarkecie jak chcesz tanio kupic ciezary to idz na zlom popytaj albo jak masz znajomego tokarza to pogadaj.

zrób sobie formy i odlej z betonu-nic trudnego a zapewniam że troche takim sprzętem poćwiczysz

z czego te formy?

Formy: Miska, garnki lub takie "coś" okrągłe na torty

albo z blachy

Wersja I - Kupić profesjonalne obciążenie
Wersja II - Formy i beton (tak jak pisano wcześniej)
Wersja III(Na koszt PKP) - Wystarczy znajść kręgi naprężające przewody nad torami (umocowane przy słupie). Waga ok 20-25 kg.

Utrudnienia:
Obciążniki mogą być otoczone kratą uniemożliwiającą wykonanie zadania :(
Obciążniki mogą być sklejone tak aby otwory od kręgów były skierowane w inna stronę :(
Obciążniki mogą znajdować sie na sporej wysokości co bardzo utrudnia sprawę ( podsadzając kolegę należy go upomnieć aby nie upuścił kręgu - łatwo pękają) :(
Należy też pamiętać aby nie wyciągać za dużo obciążników z jednego słupa - przewody opadną :(

Oczywiście Wersja nr. III ma akcent humorystyczny i nie nakłaniam nikogo do jej wykorzystania. Nie zmienia to jednak faktu że spotkałem się z wszystkimi wyżej wymienionymi sposobami i zdecydowanie polecam Wersje I i II :0

Poprostu robisz sobie okrąg z jakiejś blachy o danej wysokości i skręcasz je na końcach a w środku dajesz jakąś rurkę(żeby w środek można było włożyć sztangę) i zalewasz.Blache możesz czymś posmarować zeby nie zaschła razem z betonem.Jak bym miał aparat to pokazałbym mój "profesjonalny" sprzęcior

a czym można zastąpic beton?

w wersji jest jeden bład
Wersja III (Na koszt PKP) - Wystarczy znajść kręgi naprężające przewody nad torami (umocowane przy słupie). Waga ok 20-25 kg.

jak ważyłem było 27kg

Mh, mam takie obciążniki na torach dość niedaleko domu, tylko nie bardzo pamiętam jak ta cała konstrukcja wygląda i w jaki sposób to można zaiwanić bez większych strat dla klientów pkp