Menthos123
bo innego treningu nie znasz.w kazdym temacie kazdemu piszesz tylko o fbw.a split wyma dokladniejszego sprawdzenia i zruzumienia niz fbw
... a 7 dnia Bóg stworzył siłownie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1136
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8078
...
Napisał(a)
Gala93
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1431
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6072
Nie ze nie znam bo sam takowy robiłem i nie jestem zwolennikiem ,na przyszłość nie wpieraj ludziom czegoś czego nie jesteś pewien.Zerknij do tematów .Szkoda zaśmiecać tematu ,jeśli masz jakieś niejasności pisz na gg.
Pozdro.
Pozdro.
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2343
Napisanych postów
30730
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
271512
to żeby wrócić do tematu to napiszę tak
jeśli kolega boi sie robić pleców bo się boi o kręgosłup to kolega nie moze robić prawie nic na siłowni,bo tam zbyt wiele ćwiczeń "angażuje" kręgosłup.
Niech się kolega przerzuci na piłkę nożną czy jakiś inny sport.
jeśli kolega boi sie robić pleców bo się boi o kręgosłup to kolega nie moze robić prawie nic na siłowni,bo tam zbyt wiele ćwiczeń "angażuje" kręgosłup.
Niech się kolega przerzuci na piłkę nożną czy jakiś inny sport.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
