O To moja Ankieta:
Płeć : mężczyzna
Wiek : 17
Waga : 61
Wzrost : 178
Cel treningowy : masa, siła
Staż treningowy na siłowni : 3 tygodnie
Uprawiane inne sporty : brak
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :
Dieta : brak
Przeciwskazania medyczne : brak
Zażywane suplementy : brak
Ostatnio przerabiany plan: ogólnorozwojówka
Z góry dziękuje za pomoc.