SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rozgrzewka po wypadku by Steven!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 46440

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667
Dzięki za wizytę.

Być jak Steven !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667
ROZGRZEWKA DAY - 25 [11.08.2012]

Micha:
1. Kanapki z warzywami
2. Kapuśniak
3. Ziemniaki z kurą i warzywami + kefir
4. Migdały
5. Twaróg z jogurtem

Być jak Steven !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667
Day 26 - bez komentarza. Alkohol i nie zdrowe żarcie

Zmieniony przez - Steven_Seagal w dniu 2012-08-12 22:26:54

Być jak Steven !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667
Day - 27 [jak 26].
i tak bywa ..

Być jak Steven !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1389 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 36311
Spokojnie, 2 takie dni na przestrzeni wielu innych z trzymaną miską nie powinny ci zaszkodzić a zawsze jakiś odpoczynek dla psychiki jest

miejsce-na-nowy-dziennik

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667
noo pewnie // tak od września będzie na maxa

Być jak Steven !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
Wiadomo, że nie zaszkodzi, ale pić w poniedziałek? :])) W niedzielę wręcz wskazane ustawowo powinno być, ale w poniedziałek?

Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2012-08-13 23:31:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667
ROZGRZEWKA DAY - 28 [14.08.2012]

Micha:
1. Kanapki z warzywami
2. Koktajl owocowy
3. Kura z ryżem
4. j.w
5. Jogurt

Dziś już na spokojnie jeszcze trochę i w końcu treningi

Być jak Steven !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667
ROZGRZEWKA DAY - 29 [15.08.2012]

Micha:
1. Jajecznica
2. Kanapki z kurą
3. Roladki wołowe z ryżem
4/5. Jedzenie zdrowe- dużo warzyw

Dziś odpust u teściów, ale było ok nic mnie nie skusiło, ani alkohol ani inne jedzenie i ciasta.

Być jak Steven !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288
Trzymasz tylko miskę, leci Ci waga w dół?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

BCAA + kwas cytrynowy

Następny temat

pare zamiennikow

WHEY premium