Rozgrzewka po wypadku by Steven!

finał to święto, można se cheata wcisnąć! :D
A za kim jesteś?? Masz swojego faworyta czy taki ogólny kibic jesteś??

Killing232

finał to święto, można se cheata wcisnąć! :D
A za kim jesteś?? Masz swojego faworyta czy taki ogólny kibic jesteś??

Za kim jestem to widać pod moimi postami // finał nautralny , ale zobaczyć trzeba

Steven_Seagal

Killing232

finał to święto, można se cheata wcisnąć! :D
A za kim jesteś?? Masz swojego faworyta czy taki ogólny kibic jesteś??

Za kim jestem to widać pod moimi postami // finał nautralny , ale zobaczyć trzeba

No właśnie nie widać za kim dziś jesteś Kibicujesz angielskiej piłce, czy masz rywala MU w głębokiej dupie?

Mam ich gdzieś ;) Only United .. i niech szwaby wygrają ;)

Wygra Barcelona!

Cokta

Wygra Barcelona!

kalikstat

Cokta

Wygra Barcelona!

Chodziło mu że w nastepnych latach

SOBOTA - 33 DZIEŃ [19.05.2012] !


1: Chleb + jajecznica
2: Ziemniaki z gulaszem wieprzowym
3: J.w
4: Sałatka z kurą
5: Twaróg + jogurt + ogórek + szczypiorek
Picie: 2xherbata / Woda niegazowana.


Martwy Ciąg 12-10-8-6 => 37kg/42kg/47kg/52kg
High Pull 12-10-8-6 => 22kg/27kg/32kg/34kg
Wiosłowanie sztangą 12-10-8-6 => 27kg/32kg/37kg/42
Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 12-10-8-6 => 38kg/43kg/48kg/50kg
Wyciskanie francuskie leżąc 12-10-8-6 => 17kg/22kg/27kg/29kg


Brak


Trening ok .. dziś finał był i wpadli goście , wódka się polała + niezdrowe jedzenie , ale ja nic nie dotkłem .. 3mam się diety .. dzis 100% micha choć było ciężko patrzeć jak np bracik wpieprza co wlezie + kielonki alkoholu.. dałem radę dziś - dam innym razem również.

Silna wola popłaca

Jak tam Twoje starania w sprawie pracy ?

Regenat

Silna wola popłaca

Jak tam Twoje starania w sprawie pracy ?

Tak silna wola :) aktualnie muszę miesiąc nic nie zgrzeszyć dopiero 17czerwca zgrzeszę bo idę za chrzestnego co do pracy aktualnie pracuję tam gdzie pracowałem,ale papiery na grube już oddane póki co do 3 kopalni.. zobaczymy oby się udało