dansk8
1. WIEK: 21
2. WAGA: 84
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka:
-udo: 57,5
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko: 2,4g
-węglowodany: 1,4g
-tłuszcz: 1,8g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: będzie to mój pierwszy cykl
8. TRENING: 3-dniowy PON: klatka+plecy, ŚRODA: nogi, PIĄTEK: barki+łapy
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie było
11. POZIOM BF%: około 20%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo?
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry, nic mi nie dolega
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: skłonność do łysienia, widoczne zakola
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: 120
-przysiad: 125
Witam. W najbliższym czasie chciałbym zacząć redukcje na propie. Będzie to moja pierwsza styczność z SAA. Prop najprawdopodobnie będzie balkan. Cykl ma potrwać około 6tyg. zamierzam bić 100mg e2d. Teraz kilka pytań, co stosować podczas cyklu, jaką profilaktyke? Co na odblok po cyklu? Zamierzam stosować podczas cyklu jem/ nie jem, zresztą długo już jestem na tym sposobie odżywiania dlatego nie mam zamiaru nic zmieniać ponieważ czuję się bardzo dobrze. Dieta to low carb oczywiście dopięta. Odrazu mówię, że zostało już postanowione to że skorzystam z dopingu więc próby zniechęcenia mnie nic nie dadzą. Wszystko przemyślałem, będę robił to z głową więc jedynie sensowne argumenty będę brał pod uwagę.
2. WAGA: 84
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka:
-udo: 57,5
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko: 2,4g
-węglowodany: 1,4g
-tłuszcz: 1,8g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: będzie to mój pierwszy cykl
8. TRENING: 3-dniowy PON: klatka+plecy, ŚRODA: nogi, PIĄTEK: barki+łapy
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie było
11. POZIOM BF%: około 20%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo?
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry, nic mi nie dolega
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: skłonność do łysienia, widoczne zakola
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: 120
-przysiad: 125
Witam. W najbliższym czasie chciałbym zacząć redukcje na propie. Będzie to moja pierwsza styczność z SAA. Prop najprawdopodobnie będzie balkan. Cykl ma potrwać około 6tyg. zamierzam bić 100mg e2d. Teraz kilka pytań, co stosować podczas cyklu, jaką profilaktyke? Co na odblok po cyklu? Zamierzam stosować podczas cyklu jem/ nie jem, zresztą długo już jestem na tym sposobie odżywiania dlatego nie mam zamiaru nic zmieniać ponieważ czuję się bardzo dobrze. Dieta to low carb oczywiście dopięta. Odrazu mówię, że zostało już postanowione to że skorzystam z dopingu więc próby zniechęcenia mnie nic nie dadzą. Wszystko przemyślałem, będę robił to z głową więc jedynie sensowne argumenty będę brał pod uwagę.
Krzysztof Piekarz
UltraAst
lodzianin1
ban4life
