SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja-kolacja

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4600

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 652 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4792
W kolacji mam rozpisane sobie 150g sera półtłustego oraz 20 ml oliwy z oliwek :)
otoz wczoraj posunalem sie na dosc drastyczny krok, zjadlem go samego(nawet)ok.nastepnie wypilem tej czystej oliwy i...na prawde ochyda :(:(: co moge z tym zrobic? tzn jakies zamiennik(ten ser i oliwa) lub jakos to podrasowac i z czyms zjesc zeby bylo smaczne oczywiscie o ot chodzi :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 976 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12630
ja jem serek wiejski + 2 tabletki omega 3 :) pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 346 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14367
jedz, jedz, a jak staje w gardle to przepijaj wodą :D

ja dodaje troszeczkę konfitury ze śliwek domowej roboty [ bardzo mało cukru]
pozdrawiam

Zmieniony przez - kkamykk w dniu 2010-11-06 13:58:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3036 Napisanych postów 51767 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349884
do oliwy trochę soku z cytryny i jest ok.

jaką masz oliwę?

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-11-06 14:04:22

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 652 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4792
jakas extra virgin cos takiego nie pamietam dokladnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3036 Napisanych postów 51767 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349884
ale firma,
oliwy znacznie różnią się smakiem.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 652 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4792
Helcom
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3036 Napisanych postów 51767 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349884
myślałem, że piłem wszystkie oliwy, ale o tej pierwsze słyszę,
w każdym razie spróbuj np oliwy basso - jest tania i bardzo łagodna, z droższych np Carapelli

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 652 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4792
to jakies konkretne pomysli jak umilic sobie ten posilek ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3036 Napisanych postów 51767 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349884
do twarogu jogurt naturalny , szczypior , rzodkiewka.
oliwa jak pisałem.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 652 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4792
ok dzieki, a myslisz ze moge go np posolic/popierzyc ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CZY NIE PRZESADZAM? POMOCY!

Następny temat

zbilansowana do oceny

WHEY premium