SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja-kolacja

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4603

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 652 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4792
W kolacji mam rozpisane sobie 150g sera półtłustego oraz 20 ml oliwy z oliwek :)
otoz wczoraj posunalem sie na dosc drastyczny krok, zjadlem go samego(nawet)ok.nastepnie wypilem tej czystej oliwy i...na prawde ochyda :(:(: co moge z tym zrobic? tzn jakies zamiennik(ten ser i oliwa) lub jakos to podrasowac i z czyms zjesc zeby bylo smaczne oczywiscie o ot chodzi :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 976 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12630
ja jem serek wiejski + 2 tabletki omega 3 :) pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 346 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14367
jedz, jedz, a jak staje w gardle to przepijaj wodą :D

ja dodaje troszeczkę konfitury ze śliwek domowej roboty [ bardzo mało cukru]
pozdrawiam

Zmieniony przez - kkamykk w dniu 2010-11-06 13:58:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51774 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350074
do oliwy trochę soku z cytryny i jest ok.

jaką masz oliwę?

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-11-06 14:04:22

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 652 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4792
jakas extra virgin cos takiego nie pamietam dokladnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51774 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350074
ale firma,
oliwy znacznie różnią się smakiem.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 652 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4792
Helcom
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51774 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350074
myślałem, że piłem wszystkie oliwy, ale o tej pierwsze słyszę,
w każdym razie spróbuj np oliwy basso - jest tania i bardzo łagodna, z droższych np Carapelli

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 652 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4792
to jakies konkretne pomysli jak umilic sobie ten posilek ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51774 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350074
do twarogu jogurt naturalny , szczypior , rzodkiewka.
oliwa jak pisałem.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 652 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4792
ok dzieki, a myslisz ze moge go np posolic/popierzyc ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CZY NIE PRZESADZAM? POMOCY!

Następny temat

zbilansowana do oceny

forma lato