SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 697

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21
Witam wszystkich!!
tak jak w temacie potrzebuje diety, ćwiczeń, może odżywek które pozwolą mi szybko zrzucić zbędne kilogramy.


Płeć : Mężczyzna

Wiek : 17

Waga : 97

Wzrost : 178

Obwód klatki : 105

Obwód ramienia : 36

Obwód talii : 101

Obwód uda : 61

Obwód łydki : 37

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ~20 %

Aktywność w ciągu dnia : szkoła

Uprawiany sport lub inne formy aktywności : rugby

Odżywianie : jem wszystko

Cel : szybka redukcja

Ograniczenia żywieniowe : brak

Stan zdrowia : zdrowy

Preferowane formy aktywności fizycznej : silownia, bieganie 3 razy w tygodniu, treningi

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak

Stosowane wcześniej diety : brak
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 548 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6397
Poczytaj powieszone tematy, ułóż jakąś dietę a z pewnością zostanie poprawiona. Gotowca nikt nie poda...

Dzień bez treningu to dzień stracony...
ZAPRASZAM NA BLOG - FITNESS, IRONMAN, KARATE
http://bartoszdabrowski.pl 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

Biegi, które wybrać do spalania tłuszczu.

Wiecej