REHABILITANT ODPOWIE NA KAZDE PYTANIE!!

ODP dającymaxa ja bym nie lekceważył tego twojego palca, choc bardzo prawdopodobne jest ze jest to cos ze sciegnem albo poprostu poraziłes nerw w najgorszym przypadku lekaz który wyjmował ci szkło zostawił jeszce jeden kawałek!

Hm lekarz mi nic niewyjmowal :P pozatym o jakim szkle mowisz:P No ja nielekcewaze bo porzez ta reke to juz na silowni z 1,5 miecha niebylem;((((((( ale co mam zrobic by przeszlo?;/

nawet maly ciezar przy 8-12 powtorzeniach pogleia L ja bym to odradzil

hmm a czy drogi rehabilitancie spotkales sie z takim czyms jak zzsk ? chodzi mi o trening siłowy czy mozna stosowac czy nie ? moze naszkicuje cos wiecej: hmm jakby to wyjasnic przysadka mozgowa (chyba) daje informacje ze zamiast chrzastki stawowej produkowana jest tkanka kostna i stawy sztywnieja, choroba jest prze***ana bo pojawia sie i znika z nienacka, pytam w kontekscie tego ze bliska mi osoba ma cos takiego i zastanawiamy sie wspolnie nad szkodliwoscia/pozytkiem treningu z zelastwem na silowni

pozdrawiam

Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-04-08 00:47:57

Co to jest "L"

lordoza

lordoza czyli skrzywienie w ktorym odcinku

wygięcie w stronę brzucha

x_pilse_
Ja bym odradzał siłownie, choc bardzo wskazane są cwiczenia ogólnokondycyjne, ogólnorozwojowe.
Przebieg choroby występuje z remisjami (okresami złagodzenia lub całkowitego zaniku obiawów) i okresami zaostrzeń.
Cwiczenia powinno wykonywac sie w czasie całkowitego zaniku objawów lub kiedy wystepuje okres złagodzenia, a poto sie wykonuje w tym okresie zeby przygotowac sie na okres zaostrzenia!!

mamy problem opisany tutaj https://www.sfd.pl/ciągnący_ból_przedramienia-t397745.html 

tak walsnie wiem ze ta choroba wystepuje falowo, problem wystepuje ze stawem biodrowym i tylko z tym stawem, wiem ze zaleca sie cwiczenia z odciazeniem itd, i teraz stad moje pytania:

1. czy cwiczenia na silowni moga pogorszyc poglebic ta chorobe, chodzi o to czy nie przyspiesza wytwarzania w stawie tkanki kostnej

2. czy mozna cwiczyc pozostale partie nie wymagajace obciazen stawu biodrowego chodzi o silownie

3. co z takimi cwiczeniami jak przysiady, martwe ciagi i wioslowania ? i czy mozna zastapic je wyciagami lub zamiennikami ?

4. jakie cwiczenia ogolnorozwojowe polecasz ?

5. jak ma sie w okresie powrotu choroby cwiczenia na silowni innych partii ?

pozdrawiam