Eska
dlaczego nie ma bica pierwzego robic. Pora dobra jak kazda inna tylko wtedy trzeba inaczej caly trening ustawic. Ja np. robie najpierw klate pozniej bica i dopiero reszte. Tylko ze ja robie hst
!-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
44
Napisanych postów
2585
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17421
...
Napisał(a)
Larsson
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1033
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
19197
a moge dać bica przed barkami tak jak rozpisałem na początku
...
Napisał(a)
Mawashi
Ekspert
Szacuny
291
Napisanych postów
17217
Wiek
45 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
86319
Mozesz zrobic bica przed barkami, sprawdz po pierwszym treningu czy problem sie powtorzy. Chlopaki eksperymentujcie a nie boicie sie jak diabel swieconej wody zrobic cos na wlasna reke. Przy tego typu problemach trzeba sprobowac odmiany i ew. podzielic sie informacjami ... robilem tak bylo zle, zmienilem jest lepiej albo robilem tak bylo zle, zmienilem i nadal jest zel co robic. Wiesz o co chodzi ?
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1033
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
19197
Dzięki za pomoc poekspeerymenyuje i napisze czy poskutkowało
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
