<...Kochać Kogoś To Odkryć Cud Niewidoczny Dla Innych...>
...
Napisał(a)
Mam pewne pytanie... Czy robienie codziennie A6W ale treningu na pierwszy dzien (czyli 1 seria po 6 powtorzen w kazdym cwiczeniu) da po jakims czasie jakies efekty? Z gory dzieki :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jeśli dobrze rozumiem chcesz codziennie robić pierwszy dzień a6W i pytasz się o efekty moim zdaniem słabe efekty:] organizm się przyzwyczaja do tego... jak myślisz po co stosuje się progrsie? mieśnie potrzebują coraz większego wysiłku więc nie wiem czy efekty będą
Pozdrawiam i gorąco polecam robić całe a6W a nie tylko 1 dzień
Pozdrawiam i gorąco polecam robić całe a6W a nie tylko 1 dzień
M jak Masa))
...
Napisał(a)
Nie ma szans zeby byly jakies efekty(co najwyzej bardzo male). Przeciez pierwszy dzien to jeszcze nic, rozgrzewka, lekkie przygotowanie do znacznie bardziej wymagajacych treningow
"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"
...
Napisał(a)
Ale ja chce wiedziec czy w ogole beda jakies efekty :) Bo mi nie chodzi o to żeby mieć bardzo umięśniony i muskularny brzuszek. Chce tylko aby był płaski i nie było na nim fałdek tłuszczyku ;) Więc mam nadzieje że ta 1 seria starczy aby mieć płaski brzuch? :)
<...Kochać Kogoś To Odkryć Cud Niewidoczny Dla Innych...>
...
Napisał(a)
Samo wykonuwanie 1 dnia A6W nie pozwoli utrzymac plaskiego brzucha.
Do tego konieczna jest odpowiednia dieta oraz obecnosc aerobow
No i nie bez znaczenia jest takze to jak twoj brzuch wyglada obecnie.
Do tego konieczna jest odpowiednia dieta oraz obecnosc aerobow
No i nie bez znaczenia jest takze to jak twoj brzuch wyglada obecnie.
"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"
...
Napisał(a)
Mój kolega zrobił całą A6W (bez ostatnich 2 dni bo sobie odparzył kość ogonową i nie dawał rady z odparzeniem ) , jest on dość chudy a wcale tak bardzo nie widać mu 6-cio paku Spodziewaliśmy się bardziej widocznych efektów. Ja teraz się chyba biore za flexa na brzuch, zobaczymy czy da więcej niż a6w
Polecane artykuły