chaosthc

Początkujący

Napisanych postów: 70 Przeczytanych: 1643 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-01-12 18:27:20 Data rejestracji: 2006-01-18 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
pytanie	Trening dla zaawansowanych	5	2006-05-09 17:20:05
martwy ciąg	Trening dla zaawansowanych	15	2006-04-14 13:15:09
ocencie prosze	Trening dla zaawansowanych	8	2006-03-15 19:54:31
biceps	Trening dla zaawansowanych	10	2006-03-11 20:20:39
plan?	Trening dla zaawansowanych	0	2006-02-08 19:10:25
kolejny plan na mase...	Trening dla zaawansowanych	17	2006-01-19 19:59:49
dlaczego?	Trening dla zaawansowanych	3	2006-01-18 22:10:24

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pumping Iron	Trening dla zaawansowanych	2006-06-14 20:21:50
Mam prośbe co do treningu!!!	Trening dla zaawansowanych	2006-05-31 21:54:37
Trening na masę	Trening dla zaawansowanych	2006-05-22 18:27:04
Rozpiska na 15 latka (z rozsatkiem)	Trening dla zaawansowanych	2006-05-14 20:25:50
Rozpiska na 15 latka (z rozsatkiem)	Trening dla zaawansowanych	2006-05-14 20:09:23
Rozpiska na 15 latka (z rozsatkiem)	Trening dla zaawansowanych	2006-05-14 19:04:56
Rozpiska na 15 latka (z rozsatkiem)	Trening dla zaawansowanych	2006-05-14 18:42:19
pytanie	Trening dla zaawansowanych	2006-05-09 19:32:33
pytanie	Trening dla zaawansowanych	2006-05-09 17:55:13
Plan na masę	Trening dla zaawansowanych	2006-05-08 17:35:33
Jak to jest?	Trening dla zaawansowanych	2006-05-05 22:31:48
BrAk MoTyWaCjI??:> CoMe oN	Trening dla zaawansowanych	2006-05-04 21:37:04
PODCIĄGANIE SIĘ NA DRĄŻKU NACHWYTEM??	Trening dla zaawansowanych	2006-04-26 12:13:50
plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-04-21 17:43:00
martwy ciąg	Trening dla zaawansowanych	2006-04-17 15:29:53
rece	Trening dla zaawansowanych	2006-04-17 14:06:53
martwy ciąg	Trening dla zaawansowanych	2006-04-17 10:41:25
Trudny trening- czy trafi we mnie?	Trening dla zaawansowanych	2006-04-16 12:31:03
martwy ciąg	Trening dla zaawansowanych	2006-04-14 16:48:26
martwy ciąg	Trening dla zaawansowanych	2006-04-14 15:43:13
martwy ciąg	Trening dla zaawansowanych	2006-04-14 15:14:17
martwy ciąg	Trening dla zaawansowanych	2006-04-14 14:02:59
brzuch	Trening dla zaawansowanych	2006-04-10 06:15:33
Plan treningu ocena/pomoc KONKRETY	Trening dla zaawansowanych	2006-04-10 06:10:31
Plan treningu ocena/pomoc KONKRETY	Trening dla zaawansowanych	2006-04-09 19:54:24
Jestem zielony i chcem troche wiedziec :P Pomocy !	Trening dla zaawansowanych	2006-04-08 19:09:10
Jestem zielony i chcem troche wiedziec :P Pomocy !	Trening dla zaawansowanych	2006-04-08 19:04:10
Plan cwiczen na MASE	Trening dla zaawansowanych	2006-04-02 16:49:46
Plan cwiczen na MASE	Trening dla zaawansowanych	2006-03-31 20:22:29
Lat 15, 58kg - porady	Trening dla zaawansowanych	2006-03-27 19:03:59

chaosthc

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity