Plan treningu ocena/pomoc KONKRETY

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1880

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

r4in0

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 973 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9449

Tak superserie moga oczywiscie :)

http://www.sfd.pl/temat246720/ ---> wszystko o witaminie b12

http://www.sfd.pl/Żeń_Szeń-t319678.html ---> wszystko o Żeń Szeniu

Jeżeli Ci pomogłem daj mi Soga :)

...

chaosthc

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1643

j.w superserie pasują na mase oczywiście że pasują ale przy stażu 2- miesiące nie doradzał bym jednak takiego łączenia no ale to Wy eksperci jesteście

Pozdrawiam

M jak Masa))

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

trening na plecy

Następny temat

Drążek - piramidka

Polecane artykuły

Plan treningu ocena/pomoc KONKRETY

Trening dla zaawansowanych

trening na plecy

Drążek - piramidka

Trening FBW, Full Body Workout - hit czy kit?

Seria wstępna do załamania zwiększa siłę i masę mięśniową

Superserie - rodzaje, zalety i wady

Siłownia i bieganie. Czy biegacze powinni trenować na siłowni?