SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pytanie o pompki

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 953

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 187
Witam. Robie pompki już jakiś czas i prawie wszystko jest ok. Prawie, bo nie cała klatka chyba działa. Wszystko się rozbudowuje ( dolne i zewnętrzne części klatki), tylko nie część w okolicy mostka. Chodzi o to miejsce : http://img151.imageshack.us/img151/7882/gr3a.jpg (sorki za obrazek, jakiś z google wziąłem). Co robić, albo raczej jak robić, żeby to miejsce także pracowało?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2023 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15083
Pompki wąski rozstaw. Ale raczej nic z tym nie zrobisz;).
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na mase do oceny

Następny temat

Plan - trening domatora 15 latka

electro
Polecane artykuły