soldierr
Pytanie może wydawać się głupie 
ale jestem na redukcji już 6 dni przestrzegam bardzo rygorystycznie diety przynajmniej staram się !!!! noi i jutro wigila a ja już zacząłem zauważać efekty po areobach i diecie wysokobiałkowej .. czy odpościć sobie ten jeden dzien w koncu świeta a 12 dań zrobi swoje a zalezy mi na czasie więc nie wiem czy zjeść i po wieczorem zajechać się przy 1h jeżdzie na rowerku czy dalej przestrzegać diety ??
Pozdrawiam
ale jestem na redukcji już 6 dni przestrzegam bardzo rygorystycznie diety przynajmniej staram się !!!! noi i jutro wigila a ja już zacząłem zauważać efekty po areobach i diecie wysokobiałkowej .. czy odpościć sobie ten jeden dzien w koncu świeta a 12 dań zrobi swoje a zalezy mi na czasie więc nie wiem czy zjeść i po wieczorem zajechać się przy 1h jeżdzie na rowerku czy dalej przestrzegać diety ??
Pozdrawiam
...>>>>>>>>> ..The Olny Dead Have Been The End Of War..<<<<<<<<<...
Krzysztof Piekarz
qazar
e-lite
julo1
zakrześ
Patka
Jaronir
dwa razy wiecej 
) 
