Przepisy na napoje izotoniczne :)

Przepis na:
Napój izotoniczny Cytrusowy

0,7l soku grejpfrutowegolub pomarańczowego
0,3l wody mineralnej lub źródlanej, 1/2 łyżeczki soli

Wymieszać dokładnie wszystkie składniki, schłodzić.Dodatkowo można wkroić do dzbanka z napojempokrojone w plasterki owoce(grejpfruty, pomarańcze, cytryny lub limonki - te ostatnie efektownie wyglądają ze skórką, przed przed pokrojeniem należy ją zatem dokłądnie wyszorować)oraz dodać kostki lodu.


Napój izotoniczny jabłkowo-miętowy

0,45l soku jabłkowego, 1-2 łyżki soku z cytryny,
1,5 płaskiej łyżki miodu, 0,5l naparu z mięty
1/2 łyżki soli

1-2 torebki mięty zalać 0,5lwrzątku i wystudzić, połączyć z innymi składnikami. Najlepiej smakuje schłodzony. Aby podawany napój wuglądał elegancko, można udekorowqać listkami mięty i kostkami lodu.

Ja osobiście dekoracji nie uznaje Mam nadzieje że sio to komuś przyda

Tats_Nice - napój aby był izotoniczny musi zawierać dodatkowo potas i sód(czyli najprostszą sól kuchenną ;) oraz odpowiednia liczę cząstek czyt kalorii(między 80-350kcal/1000ml) dlatego jak autor na początku polecałbym sok grejfrutowy czy bananowy i ewentualnie do tego mozesz dodac miodu który wiadomo ma swoje walory :)

mi sie nie przyda ale masz soga

hmm...

napój izotoniczny chyba powinien byc energetyczny ?

To mi przypomina przepis na DRINK plażowy bez alkoholowy oczywiście

nie będę lolem SOG :)

Pozrawiam

Hehe, masz tez odemnie za checi

oj gdyby tak kazda daawala za checi

i odemnie

mogłeś napisać źródło...nikt z tu obecnych nie kupuje KiF-a? ale dla nie czytających prasy przyda się

dlaczego jest w nich sol?