Tak zrobiłem, dostałem ripostę że trzeba jeść wszystko. I taka rozmowa :P
...
Napisał(a)
Mowie ze to ciemna masa jest.
No ale w sumie trudno udowodnic ze sie naczytales i ze to jest prawda
Olej ich, a jak ci nie pozwalaja kupic to trzymaj diete z tego co w lodowce
Wybieraj tylko te produkty ktore ci odpowiadaja
No ale w sumie trudno udowodnic ze sie naczytales i ze to jest prawda
Olej ich, a jak ci nie pozwalaja kupic to trzymaj diete z tego co w lodowce
Wybieraj tylko te produkty ktore ci odpowiadaja
...
Napisał(a)
tak wiem, dzisiaj sobie np. poradziłem. Nie dostałem kasy na pierś to rozmroziłem udko i zdjąłem skórę, trochę bawienia się z tym było, ale urozmaicenie to jest dobre
Ciemna masa może i jest ale tylko pod tymi względami. Jakbyśmy byli wychowywani w przekonaniach "jajka szkodzą" itp. tak jak oni to całkiem możliwe że też byśmy nie wierzyli swoim dzieciom. Moja mama to złota kobieta, ale pod tym względem (dla mnie wrażliwym) jest bardzo denerwująca :P

...
Napisał(a)
Z tego co czytam to chyba ty jesteś złotym dzieckiem ;p
...
Napisał(a)
Raczej białko byłoby tu bardziej wskazane.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Rodzice znają się na rzeczy - mówią żeby jeść wszystko. Chodzi im o urozmaicanie źródeł białka :).
Sam mam podobnie jak Skodzio.
Wcinam 600g mięcha dziennie, 3 jajka, 150g twarogu i mama fiksuje, ale nie dziwię się jej :). Ponad 2g białego to już wyzwanie :). Tyle to normalni zjadacze chleba na tydzień wrzucają :)
Sam mam podobnie jak Skodzio.
Wcinam 600g mięcha dziennie, 3 jajka, 150g twarogu i mama fiksuje, ale nie dziwię się jej :). Ponad 2g białego to już wyzwanie :). Tyle to normalni zjadacze chleba na tydzień wrzucają :)
I am addicted to this game.
...
Napisał(a)
no i to jest przykre
Pasztety i smalce kupne
ale jak bym miał dla 4 osób robić pierś z kuraka na 2g b/kg masy ciała to bym się pożegnał z pieniędzmi w 3 dni 





...
Napisał(a)
shooter3 wyzwanie jakbyś ważył 100kg
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
No dokładnie. Te 600g mięcha, w tym 400g cycka troszkę kosztuje. Mam nadzieję, że będą EFEKTY!
s.m.p.a. ważę 82kg i już jest ciężko. Mięcha od pierona wychodzi.
Zmieniony przez - shooter3 w dniu 2010-07-29 20:53:00
s.m.p.a. ważę 82kg i już jest ciężko. Mięcha od pierona wychodzi.
Zmieniony przez - shooter3 w dniu 2010-07-29 20:53:00
I am addicted to this game.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!