Problem z kolanem

Witam, otóż mam problem z lewym kolanem. W trakcie dzisiejszego treningu koszykówki, podczas lądowania z dwutaktu odczułem nagle mocny ból w lewej nodze, a dokładnie pod rzepką, noga boli mnie przy zginaniu i prostowaniu oraz także przy lądowaniu. Niestety ból był dość duży i musiałem przerwać trening. Ból jest tak jakby "kujący", gdy zginam nogę. Proszę nie pisać żeby udać się do specjalisty, bo w najbliższym czasie zamierzam.

Pozdrawiam

Hej
Miałam tak samo jak u ciebie z kolanem.Stało mi się to na lekcji wf, nie byłam tym u lekarza po tygodniu mi to przeszło.Nie raz już miałam problemy z tym kolanem ;/