Problem z kolanem...

Witam, jakiś czas temu - 3 lata temu około - miałem kontuzje prawego kolana. Nie szedłem z tym nawet do lekarza, samo przeszło. Od czasu gdy to zdażenie miało miejsce, zdażały się tylko czasem lekkie bóle. Dzisiaj, postanowiłem dać upust emocją i podczas przemeblowania wystakiwałem kilka - 3 - razy przez okno - parter -, przy ostatnim skoku, kolana zgieły mi się na maksymalnie. - Prosiłbym żebyście nie pisali rzeczy typu, po co to robiłeś, itp. ponieważ jak pisałem chciałem dać upust emocją i się wyszaleć - Przy tym zgięciu poczółem średni mocny ból w kolanie. Zignorowałem to i przez chwile trenowałem zapasy z moim psem. Po 10 minutach naszej walki okazało się, że mam problem stanąć na nodze. Chciałbym prosić Was, o rady jakimi witaminami/innymi środkami - bez recepty - moge wzmocnić kolana.
Może być istotny fakt, że podczas przysiadów - zwłaszcza z obciążeniem - strzelają mi kolana.

Nie chciałbym iść z tym do lekarza, ponieważ planuje osiągnąć cośw MT, a opinia o niepełnej sprawności kolana mi nie pomoże, a przed zawodami zawsze może być lepszy, bezbolesny dzień.

Pozdrawiam.

Odpowie mi ktoś...?

takich rzeczy farmakologicznie nie zaleczysz

Żyłem z tym 3lata, moge żyć 30.
Nie oczekuje, że wetre sobie maść i będe miał wszystko juz wporzo.
Czy może coś zmienić usztywniacz kolana?

chłopie takie sprawy sie pogłebiają;] wiez mi ,ze za 30 lat bedziesz zalował ,ze nie poddałes sie fizjoterapii;] a usztywniacz kolana poglebi tylko problem bo oslabi miesnie wyreczajac je ze stabilizajii

a jakie jest prawdopodobienstwo ze przez to mnie nie beda dopuszczac do zwodow w kumite?

jest jakas szansa zeby to nie bylo nigdzie po takiej terapii zapisane?

Zmieniony przez - Arrientos w dniu 2008-10-14 20:48:15

nie apnikuj szymon kolecki mial straszna dyskoaptia(powazna patologia kregoslupa) i startowal w pekinie. nie ejstem na 100% pewny ,ale mysle ,ze nie beda sie nic czepiac ,ale nie chce Cie sklamac.

Dobra, dzieki. SOG za pomoc, postaram się pójść do tego lekarza.