Każdy z tych jadłospisów jest do wymiany posiłki komponuj jako pełnowartościowe oparte na naturalnych produktach
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
184874
...
Napisał(a)
Rozmarynek
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
294
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2626
A więc co mógł bym dodać, coś nie skomplikowanego do jedzenia w celu podwyższenia kalorii?
Jeżeli Ci pomogłem, odwdzięcz się sogiem.
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
184874
poczytaj podstawy układania diety bo tu trzeba wymieniać całe posiłki nie zmieniać
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6313
Napisanych postów
78041
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
767040
Calkowicie zle zbilansowana jest ta dieta. Jak bedziesz ukladal na podstawie zalecanych tematow o zbilansowanej diecie to nie powinienes miec problemow ze skladaniem posilkow.
Zalecane zrodla bialka + weglowodanow + tluszczy + warzywa, w kazdym posilku i juz bedzie duzo lepiej. Wszytko znajdziesz opisane krok po kroku w czerwonych postach.
Zalecane zrodla bialka + weglowodanow + tluszczy + warzywa, w kazdym posilku i juz bedzie duzo lepiej. Wszytko znajdziesz opisane krok po kroku w czerwonych postach.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
