Problem

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 41 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 317

Czy moglby ktos pomoc mi zporzadzic odpowiednia diete , aby spalic troche tkanki tluszczowej (brzuszek) :) ?? Waze 76kg i chcialbym troche schudnac i wyrzesbic troche miesnie. jak czegos nie napisalem to prosze na GG do mnie GG: 2479005
Dziekuje

Trening czyni mistrza.

Trening czyni mistrza.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

no_fear

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 455 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 11252

przykro mi, ale obawiam się, że nikt Ci nie pomoże ułożyć dietki od podstaw. To by było zbyt proste.

Poczytaj troche podwieszonych postów, ułóż dietke samodzielnie i dopiero wtedy pytaj o szczegóły

powodzenia

___ No_Fear ___

...

kanarek

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 17398 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 79160

Zaraszam po info tutaj :

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90347 - by Tyka
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72227 - by Princess
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - by Tyka i Verona
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 - by Michail
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=97003 - by Tyka i Dezir
i jeszcze moze Si2 i jego FAQ

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058

wszystkie te wiadomosci zawarte w tych postach - pozwola Ci samodzielnie ulozyc sobie diete wg Twoich potrzeb

Kiedy juz ulozysz - wklej tutaj - do oceny - jesli bedzie trzeba - pomozemy i zweryfikujemy