Problem w redukowaniu

Witam mam dość ciężki dla mnie problem a mianowicie nie mogę zrzucić fatu z boczków nad pośladkami redukuje od 2 tygodni na grubo jak na moje :
Trening siłowy 5 razy w tygodniu
Trening aerobowy(po którym wyglądam jak wyciskana gombka) 5 razy w tygodniu
Kcal około 2200
Waga 84
Wyniki mam tylko 2 niestety większych ciężarów nie posiadam
Klatka 130kg*3
Martwy ciąg 130kg*5
Aktualnie suplementuje się clenburexinem trec i aakg trec
Zeszły mi 2cm w obwodzie brzucha ale boczki stoją w miejscu a jest to moja zmora bede strasznie wdzięczny za każdą radę aha i wiek 17 lat.

Ogólnie tłuszcz pomiędzy pępkiem, a pasem jest jednym z najbardziej oporonych u mężczyzn i schodzi ostatni (wolniej zwykle tylko na pośladkach, ale na to nikt nie patrzy specjalnie). U Ciebie jest jeszcze trochę do zrzucenia - musisz trzymać się strategii (dieta, trening itd) i dać trochę czasu, tłuszcz będzie leciał z całego ciała, prędzej czy później boczki też znikną.

Nie próbuj za bardzo przyspieszyć tego procesu zmniejszając kcal czy zwiększając cardio bo to zwykle robi więcej szkody niż pożytku. Jak idzie w dól to jest wszystko ok.