Proźba o pomoc ( początkujący )

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Rain_Man

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5082 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18700

Bubkowaty to niech kupi sztangę i drążek od razu

napisał przecież:

nie mam na razie kasy

Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.

Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--

...

bubkowaty

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 608 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7103

Ale taka sprezyna nie kosztuje raczej tyle co sztanga

z reszta.. nie wazne ^^

Jesli pomoglem, poczestuj sogiem.

AVE!

...

Marcin1107

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 152

O jaka sprezyne ci chodzi taka ?
http://allegro.pl/power-twister-sprezyna-do-cwiczen-ekspander-i1245455387.html

...

bubkowaty

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 608 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7103

Nie. Pokazal bym Ci temat, ale nie potrafie go znalezc... byly tam cwiczenie z taka wlasnie sprezyna ukazane. Moze Rain cos poradzi.

Jesli pomoglem, poczestuj sogiem.

AVE!

...

Marcin1107

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 152

jeszcze kupie sobie hak przewieszę przez niego line na 1 końcu dam obciążenie a na 2 końcu do nogi i będę podciągał

...

Rain_Man

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5082 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18700

Trening domatora nic więcej. Jak znajdziesz 20-30 zł to kup drążek, ew. potem sztangę lub prowizorycznie z odlewów i rurki zrób hantle.

Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.

Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--

...

Marcin1107

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 152

A znacie może jakiś tani sklep ze sprzętem do ćwiczeń w Krakowie ?

...

Rain_Man

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5082 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18700

Wejdz do działu regionalnego, na pewno tam znajdziesz temat.

Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.

Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--

...

Marcin1107

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 152

Czy można coś takiego kupić ( tylko to w czerwonej ramce ) żeby przyczepić do sufitu ?

Zmieniony przez - Marcin1107 w dniu 2010-10-03 19:25:32

...

Vodka9

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 197 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1365

Ta sprężyna o którą wam chodziło zwie się ekspander.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

redukcja - trening 6 x tydzień

Następny temat

3-dniowy SPLIT na MASĘ

Polecane artykuły

Proźba o pomoc ( początkujący )

Trening dla początkujących

redukcja - trening 6 x tydzień

3-dniowy SPLIT na MASĘ

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. I

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II

5 błędów podczas wyciskania nogami na suwnicy