Prośba o Plan regenerujcy.

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 665

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1374 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9255

Tak jak w temacie prosiłbym o podanie jakiegos planiku regenerującego po planie silowym z linkuh https://www.sfd.pl/Program_Treningowy_do_zwiększenia_siły_w_Wyciskaniu_Leżąc_-t477158.html

Liczę na wasza pomoc i z góry dziekuję :)

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 2566 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10268

Zrób coś w styl ACT przez 1-2 tygodnie na lekkich i średnich ciężarach.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły