No pain No gain :>
...
Napisał(a)
Dzisiejszy trening, zmiana ciezaru hantli z 12 na 10 kg , zaraz kolejny filmik + foty
No pain No gain :>
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Ładnie się zapowiada . Będę zagladał co jakis czas . Wytrwalosci zycze,pozdro
http://www.sfd.pl/czaro_masa_wakacje-t929562.html
"Nikt nie będzie się śmiał z gościa który może przyj**ać"
...
Napisał(a)
spoko jest!
pamiętam jeszcze jak miałes taki bebzon ze marchewe ciężko było zauwazyc
pamiętam jeszcze jak miałes taki bebzon ze marchewe ciężko było zauwazyc
...
Napisał(a)
czaroz95 - dzięki i zapraszam ,
shit jak zawsze coś dowali :D
Zmieniony przez - kw0409 w dniu 2012-04-23 21:40:03
shit jak zawsze coś dowali :D
Zmieniony przez - kw0409 w dniu 2012-04-23 21:40:03
No pain No gain :>
...
Napisał(a)
dziś bez filmikow, tricek i barki skatowane , brzuch takze nie zostaje w tyle ;)
No pain No gain :>
...
Napisał(a)
nie rób takiego przeprostu bo aż boli od patrzenia...
Ogólnie sylwetka estetyczna przydałoby się pare kg mięsni dorzucić no ale wiadomo ze nie wszytsko naraz
Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2012-04-25 21:34:57
Poprzedni temat
KLIMASSS - DZIENNIK - MASA
Następny temat
Pomóżcie z treningiem na mase ;>
Polecane artykuły