SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pompa-cykl treningowy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 13483

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 293 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15646
zdrowa już?
bo cicho coś

jak zdrowa to ile dni odpuściłaś dietę, trening?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 55 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 515
Tak juz jestem zdrowa:)
Nie cwiczyłam przez zatrucie jakis tydzien.
Teraz przeszłam na inna forme treningu. Moj obecny plan wyglada nastepujaco:
http://www.bieganie.pl/?cat=19&id=432&show=1

Dieta:




Jutro dodam wymiary i zdjęcia.

Zmieniony przez - pompa57 w dniu 2011-04-17 21:13:33

This is Pompa. Can you handle it?

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kto chętny

Następny temat

pytanie o trening i nie tylko

WHEY premium