pompa57

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

515

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Muzyka,psychologia,sport

Dieta Jest!

Uprawiane sporty Fitness,siłownia,pływanie,biegi

Ostatnia aktywność 07.08.2011 (12:05)

Data rejestracji 27.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Pompa-cykl treningowy cześc,mam do was prosbe. zerknijcie na moj trening. od jakiegos czasu nie widze zadnego progresu. mam 18 lat,168 cm wzrostu,60kg(przytyłam po zmianie tabletek antykoncepcyjnych, to raczej retencja wody),zmieniam na inne,mam nadzieję,że szybko sie	122	2011-01-28 23:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Pompa-cykl treningowy	2011-04-17 21:12
Trening dla początkujących	Pompa-cykl treningowy	2011-04-05 08:37
Trening dla początkujących	Pompa-cykl treningowy	2011-04-04 09:25
Trening dla początkujących	Pompa-cykl treningowy	2011-04-04 09:20
Trening dla początkujących	Pompa-cykl treningowy	2011-04-03 22:17
Trening dla początkujących	Pompa-cykl treningowy	2011-03-31 13:53
Trening dla początkujących	Pompa-cykl treningowy	2011-03-30 21:35
Trening dla początkujących	Pompa-cykl treningowy	2011-03-30 21:21
Trening dla początkujących	Pompa-cykl treningowy	2011-03-23 21:07
Trening dla początkujących	Pompa-cykl treningowy	2011-03-15 14:38
Trening dla początkujących	Pompa-cykl treningowy	2011-03-15 00:01
Trening dla początkujących	Pompa-cykl treningowy	2011-03-09 15:30
Trening dla początkujących	Pompa-cykl treningowy	2011-03-07 23:04
Trening dla początkujących	Pompa-cykl treningowy	2011-03-05 23:17
Trening dla początkujących	Pompa-cykl treningowy	2011-03-05 12:06
Trening dla początkujących	Pompa-cykl treningowy	2011-03-04 23:51
Ladies SFD	Burpee challenge	2011-03-04 21:41
Trening dla początkujących	Pompa-cykl treningowy	2011-03-04 00:14
Trening dla początkujących	Pompa-cykl treningowy	2011-03-01 23:10
Trening dla początkujących	Pompa-cykl treningowy	2011-02-28 22:55
Trening dla początkujących	Pompa-cykl treningowy	2011-02-27 23:28
Trening dla początkujących	Pompa-cykl treningowy	2011-02-27 13:42
Trening dla początkujących	Pompa-cykl treningowy	2011-02-26 20:45
Trening dla początkujących	Pompa-cykl treningowy	2011-02-25 16:15
Trening dla początkujących	Pompa-cykl treningowy	2011-02-25 00:52
Trening dla początkujących	Pompa-cykl treningowy	2011-02-24 16:59
Trening dla początkujących	Pompa-cykl treningowy	2011-02-24 16:24
Trening dla początkujących	Pompa-cykl treningowy	2011-02-24 16:18
Trening dla początkujących	Pompa-cykl treningowy	2011-02-23 21:35
Trening dla początkujących	Pompa-cykl treningowy	2011-02-17 21:27