glum44
Hejka Chciałbym żebyście pomogli mi ułożyć plan treningowy, posiadam 2 hantle,ławkę skośną, sztangę z obciążeniem 70kg.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
374
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
gothmori09
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
3159
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31168
Poczytaj czlowieku, na forum masz tyle informacji na temat ukladania plenow etc ze mala bania. Jak ulozysz to daj do sprawdzenia, nikt Cie nie bedzie dawac gotowca. Poza tym kazdy Ci poleci FBW.
"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
