Piwo, IG, Maltoza - raz jeszcze

Zakladajac teorie Einsteina, z jednego grama mielibysmy duzooooooooooooooo energi :]
Ale tak serio to wedlug mnie mala jest roznica pomiedzy spozyciem zimnego loda -5 stopni a rozpuszczonego i ogrzanego do np 20 stopni.
Tak tylko sie zastanawiam ale nie ma to potwierdzenia w badaniach.
Wedlug mnie jezeli spijamy zimne browarki to kalorie leca, podobnie jezeli spozyjemy cieplego czy goracego kurczaka.
Jednakze browar to wegle a kurczak to bialko, wegle i tluszcze i tutaj jest roznica.
Ogromna roznica jest miedzy trybem zycia tzn, osoba ktora caly dzien siedzi za biurkiem a potem oglada tv spali niewiele kalorii natomiast osoba ktora pracuje na budowie 12 godzin spali duzooo wiecej kalori, czasem roznica jeest np w wyjsciu z psem na 15 minutowy spacer podczas ktorego mozemy spalic calkiem pokazna ilosc kalorii, albo wejscie na czwarte pietro, przykladow sa tysiace.
jednego dnia mozemy spalic 3000 kalori a innego 5000 a duzych roznic nie zauwazymy pomiedzy tymi dniami.
Ja czasem lubie poigrac z organizmem, trzy godziny roweru potem dwie godziny basenu + sauna oczywiscie po 8 godzinach w pracy i wtedy liczy sie tylko lozko.

Ale tak serio to wedlug mnie mala jest roznica pomiedzy spozyciem zimnego loda -5 stopni a rozpuszczonego i ogrzanego do np 20 stopni.
Tak tylko sie zastanawiam ale nie ma to potwierdzenia w badaniach.

DOKLADNIE
I SA BADANIA

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
HighCarbGainDietLyleApproved

Pornostar :
Napij sie piwka o temp +15 stopni
albo takiego +2 stopnie
Dalej uwazasz ze obydwa maja po 250 kcal
skoro 1 kcal to energia potrzebna do ograznia o 1stop 1g wody z temp 14 stop na 15
Wiec te kalorie to ......... prosze o konkretne podejscie do sprawy
----------
Kaloria, cal, pozaukładowa jednostka ciepła. 1 cal = 4,1868 J (tzw. kaloria międzynarodowa). Ze względów historycznych stosuje się czasem tzw. cal15 (zdefiniowaną poprzez ilość ciepła potrzebną do ogrzania 1g wody o 1°C w przedziale temperatur od 14,5°C do 15,5°C - jest ona równa 4,1855 J, lub kalorię termochemiczną równą 4,1840 J.
KALORIA

A teraz do rzeczy:
Cold-water connection

Have you ever wished for a food that supplies negative calories? Let's say such a food exists and it contains a minus 100 calories per serving. Any time you feel like a piece of chocolate cake or a donut, all you have to do to compensate is simply follow the sweet with two servings of the negative-calorie food. Presto?plus 200 calories and minus 200 calories yields 0 calories. While no negative-calorie food exists in science?ice-cold water has a similar, but smaller, effect inside your body.

When you drink chilled water, which is about 40 degrees Fahrenheit, your system has to heat the fluid to a core body temperature of 98.6. This process requires almost 1 calorie to warm each ounce of cold water to body temperature. Thus, an unce glass of cold water burns approximately 8 calories, or 7.69 to be exact. Extend that over 16 glasses, 128 ounces, or one gallon?and you've generated 123 calories of heat energy, which is significant.
gdzie 30 F to 0st.C
a 98,6 F to 37st.C


Badania od Elingtona Dardena jednego z tworcow techniki Super Slow. Oni maja szjbe - potrfia wkladac termometr do jedzenia i obliczac kazda wydatkowana energie nawet na takie procesy jak mielenie pokarmu w buzi !

TERAZ ZASTANOWMY SIE NAD JEDNYM - CZU AUTOR MIAL NA MYSLI KALORIE CZY KILOKALORIE PRZYJMUJAC ZE TO DRUGIE TO... PIJAC 3,5 LITRA LODOWATEJ WODY SPALAMY OKOLO 123 KCAL WIECEJ ...HEHE WIELKA ILOSC CO ? ZJEDZ Z CUKIERKI ALBO 1/5 PACZKA I MASZ SPOWROTEM TO CO "OSZCZEDZILES".
==========================

PS.
Poronstar uwazasz ze 250 kcal z piersi kurczaka tez Cie utuczy :)
TAK - JA TAK UWAZAM. PAMIETAJ ZE LICZY SIE TUTAJ OGO9LNY BILANS KALORII. Z TEGO CO MOWISZ WYNIKALOBY ZE JEDZAC SAME KURCZAKI CALY DZIEN NIE PRZYTYJEMY. A PRAWDA JEST TAKA ZE JESLI ILOSC KALORII BEDZIE ODPOWIEDNIA TO UTYJEMY I NIE MA NA TO RADY TERMOGENEZY NI EOSZUKASZ JAK SAM MOWILES. ZRESZTA JEDZAC SAMO BIALKO - ORGANIZM I TAK WYKORZYSTA GO NA CELE ENERGETYCZNE JAK PEWNO WIESZ. OKOLO 50% JEST SYNTEZOWANA NA CELE ENERGETYCZNE W PROCESIE NEOGLUKOGENEZY TAK WIEC JEDZAC DUZE JEGO ILOSCI PO PROSTU WYKORZYSTUJEMY GO JAKO ENERGIE ... NIESTETY JAKO NATURLANI KULTURYSCI MAMY TAK - ZE MOZEMY ZSYNTETYZOWAC TYLKO OGRANICZONA ILOSC BIALKA CO INEGO DOPING ALE TO JUZ INNA BAJKA. TAK WIEC WIEKSZOSC BADAN MOWI ZE JEDZAC WIECEJ BIALKA NIZ TO POTRZEBA (A RACZEJ NIZ MOZEMY ZSYNTETYZOWAC) - BEDZIEMY GO TYLKO ALBO WYDALAC (KIBELEK WITA) ALBO PRZEISTACZAC NA ENERGIE ... JEST KILKA TEORII MOWIACYCH ZE WIECEJ BIALKA "MOZE" (POWTARZAM - M O Z E) ZOSTAC POLACZONE W WIEKSZA ILOSC MIESNI ALE ...POZOSTANMY PRZY PEWNIAKACH.


szukam dalej na temat piwa amego w sobie chcoc nadal podtrzymje swoja (a wlasciwie tegich glow zywieniowcow moich guru ) teorie kalorii
wiadomosci (badania) podeslal mi Biniu - za co dziekuje.


Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
HighCarbGainDietLyleApproved

ALE O NIE WIEM SKAD WZIALES

Oni maja szjbe - potrfia wkladac termometr do jedzenia i obliczac kazda wydatkowana energie nawet na takie procesy jak mielenie pokarmu w buzi !

Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003
'Alternatywna Droga'

sie wkrecilo jakos

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
HighCarbGainDietLyleApproved

kanarek masz soga :)

tez szukam caly czas - zobaczymy moze cos sie znajdzie :)

Siemano. A gdy sie chleje piwo to jak sie zniwelować skutki tego napoju?? Słyszałem że wit.C albo MUltiwitamina?? co lepsze i kiedy brać przed po w trakcie??

Zostawcie te skamieniałoci...

" A gdy sie chleje piwo to jak sie zniwelować skutki tego napoju??"

wydaje mi sie ze mylisz troche pojecia... chyba chodzi Ci o niwelowanie skutkow dzialania alkoholu... tak glownie witamina C i magnez sie przydaja.
a jesli chodzi o piwo to ja zmniejszam IG orzeszkami ziemnymi ale chyba nie o to Ci chodzilo

To juz jest jakas plaga moze trzeba zalozyc dodatkowego posta podwieszonego o nazwie ZANIM ZADASZ PYTANIE SPRAWDZ DATE