lobo1
gratulacje,niech motywacja niemija,z rad ewentualnie moge dac ci jedna co do diety ,ktora jest dobra,ale jakby organizm sie troche przyzwyczail i chcialbys cos zmienic by dalej palic fet jak obecnie to rob ta dietke cyklicznie jak teraz ale z codzienna rotacja wegli np:
1 dzien 150 gram kaszy gryczanej,1500 gram piersi kury
1 dzien 300 gram kaszy gryczanej,1250 gram piersi
1 dzien 600 gram kaszy gryczanej,100 gram piersi
to pozwoli jeszcze bardziej szokowac organizm,ze znow minie troche nim sie polapie o co chodzi,ale twoja dietka jest dobra,pisze to tylko tak dla ewentualnej pomocy jakbys chcial cos zmieniac gdy stana efekty,(taka rotacje co 1-2 dni rozpisal mojemu znajomemu slodkiewicz),on mowi,ze przy takiej rotacji metabolizm niespada tak szybko jak przy codziennej niskiej podazy wegli na redukcji,to tak na marginesie,sog dla ciebie za twoje cele,symetria i proporcje to jest to!
1 dzien 150 gram kaszy gryczanej,1500 gram piersi kury
1 dzien 300 gram kaszy gryczanej,1250 gram piersi
1 dzien 600 gram kaszy gryczanej,100 gram piersi
to pozwoli jeszcze bardziej szokowac organizm,ze znow minie troche nim sie polapie o co chodzi,ale twoja dietka jest dobra,pisze to tylko tak dla ewentualnej pomocy jakbys chcial cos zmieniac gdy stana efekty,(taka rotacje co 1-2 dni rozpisal mojemu znajomemu slodkiewicz),on mowi,ze przy takiej rotacji metabolizm niespada tak szybko jak przy codziennej niskiej podazy wegli na redukcji,to tak na marginesie,sog dla ciebie za twoje cele,symetria i proporcje to jest to!
kanarek
Uriel
wiem - niosłem się z zamiarem kupna owej trójki jak i tauryny!!! 
pitbull61
Nie wiem czy to Tren pewnie tak ale zaczyna się robić ciężko... 125mcgT3/160mcg Clena - to już całkiem sporo - 
jednak mam gdzieś ten instynkt samozachowawczy!
