SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POTRZEBNY 6 TYGODNIOWY TRENING NA MASE !!!!!!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 912

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 82
Zwracam się do was z prośbą o ułożenie planu 6 tygodniowego na mase.

NIE MA LIPY
--------------------------------
W MOICH ŻYŁACH PŁYNIE ROCKET FUEL A NIE JAKIEŚ DZIADOSTWO.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 55 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3306
po 1 ankieta, po drugie regulamin a po 3 plan ułóż sam, tu wrzuć do oceny.
Jaką masz motywacje do ćwiczeń skoro ciężko Ci nawet prosty plan ułożyć?

...ja idę lekkim łukiem ale trzymam się logiki...!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Split 3x w tygodniu. Proszę o ocenę.

Następny temat

redukcja 120 kg !

WHEY premium