WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ostatnia seria na klate

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1028

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 460 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10883
witam mam takie pytanie czy warto wprowadzic do treningu klaty po ostatniej seri taka serie malym ciezarem ale bardzo wolno i z zakresem 12 rychow ? robi ktos tak ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 206 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3269
ja tak robie , na skosie glowa w gore nawet dobry efekt . tzw do****a

no pain no gain!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11204 Napisanych postów 52097 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
na skosie glowa w gore
dobra wariacjia
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451
a w jakim celu chcesz wprowadzać takie innowacje?

to już lepiej zastosowac HSS-100, albo wybrac z niego ta ostatnią serią na 100 powt.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

był trening i co teraz ???

Następny temat

ilość powtórzeń aby zmasować barki?

electro
Polecane artykuły